Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Rychlost pro bojové umělce od Davida Howella je komplexní příručka zaměřená na zvýšení rychlosti v bojových uměních prostřednictvím praktických technik a mentálního tréninku. Mnoho bojových umělců ji oceňuje pro její srozumitelnost, hloubku informací a praktické rady. Někteří čtenáři však zjistili, že se opakuje nebo postrádá praktické aplikace pro jejich konkrétní potřeby.
Klady:⬤ Nabízí rozsáhlé, dobře prozkoumané poznatky o rychlostním tréninku pro bojové umělce.
⬤ Srozumitelný a poutavý styl psaní.
⬤ Obsahuje praktické části („Making It Happen“), které čtenářům pomáhají aplikovat koncepty.
⬤ Užitečné pro bojové umělce všech úrovní, od začátečníků až po pokročilé cvičence.
⬤ Poskytuje poznatky, které se vztahují nejen na bojová umění, ale i na jiné oblasti, jako je podnikání.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považovali některé části knihy za opakující se nebo postrádající praktické metody.
⬤ Několik recenzentů vyjádřilo zklamání a uvedlo, že kniha nesplnila jejich očekávání.
⬤ Jiní měli pocit, že kniha je příliš myšlenková a nemusí vyhovovat všem typům studentů.
(na základě 21 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Book of Speed for Martial Artists: Everything That You've Never Been Taught About How To Develop Dominating Speed
Obsah knihy:
Rychlost, kterou můžete začít využívat hned teď Žádné triky, žádné falešné metody, žádné zbytečnosti a žádné nesmysly, které jste už někdy slyšeli. Kniha Rychlost pro bojové umělce je nejobsáhlejší, nejinformativnější a nejpraktičtější kniha, která kdy byla o rychlosti pro bojová umění napsána.
Rychlost je zde popsána ve všech aspektech tréninku bojových umění. Rychlost rukou a rychlost pohybu: Rychlost rukou je nesmírně důležitá. Ale nezůstávejte jen u toho.
Rychlost rukou a rychlost pohybu je zde popsána podrobněji než kdykoli předtím.
Od vědy o rychlých pohybech až po odbourání návyků, které ničí rychlost ruky a rychlost pohybu. Rychlost je mnohem víc než jen rychlost ruky a rychlý pohyb.
Rychlost pro bojová umění je mnohem víc než rychlost rukou a rychlost nohou. V této knize se dozvíte vše, co vás dosud nikdo neučil o tom, jak rozvíjet dominantní rychlost. Tato kniha je podrobná a hluboká, ale je psána srozumitelným jazykem, trenérským tónem a s důrazem na dosažení maximálních výsledků.
Téměř na každé stránce najdete užitečnou rychlost, kterou můžete hned teď využít ve svém sparingu, na soutěžích a v sebeobraně. Dále jsou zde pokročilé koncepty, které mohou podpořit celoživotní rozvoj rychlosti. Co získáte: - Základy pro začátečníky a středně pokročilé.
- Pokročilé koncepty pro ty, kteří se věnují rychlosti. - Vysvětlení vědeckých poznatků o maximální rychlosti ruky a rychlosti pohybu.
- Sekce "Uskutečnění", které vám pomohou využít informace hned teď. - Sekce "Co to pro nás znamená" po představení složitých konceptů. - Dovednosti na téměř každé stránce, které můžete hned použít v praxi.
- Koučink k odbourání špatných návyků, které vás okrádají o rychlost.
- Pojmy, které jste pravděpodobně ještě nikdy neslyšeli. - Jednoduché dovednosti, díky kterým budete rychlejší hned. - Složité koncepty, na kterých můžete stavět celý život.
- Neomluvitelné potírání zažitých přesvědčení, která ničí vaši rychlost. Kniha Rychlost pro bojové umělce je určena především pro bojovníky ve stoje, ale obsahuje spoustu konceptů, které jsou užitečné pro každého, kdo se chce pohybovat rychle. Kniha o rychlosti je plná praktických dovedností, které můžete hned využít, ale jsou prezentovány s důrazem na příslušné koncepty, takže je můžete snadno přizpůsobit svému tělu, stylu a zvolenému bojovému umění.
