Kniha o dlouhověkosti

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

The Longevity Book

Obsah knihy:

Ve světových kulturách dlouhověkosti je dosažení věku 90 let běžné, stárnout s grácií je normální a onemocnět není normální.

V tomto nádherně zpracovaném příběhu filmař a spisovatel Kale Brock zkoumá filozofii nejzdravějších, nejšťastnějších a nejdéle žijících lidí na světě. Mezi úchvatnými fotografiemi pořízenými přímo v těchto komunitách Brock rozebírá čtyři základní pilíře, které potřebujete pro vynikající zdraví a štěstí nyní i po zbytek života.