Klidné a sebevědomé rodičovství: Jak pečovat o sebe (a své děti) v životním chaosu: Sebejistá a pevná rodina: Jak pečovat o sebe (a své děti) v životním chaosu?

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována rodiči i odborníky pro svůj praktický a pronikavý přístup k výchově. Čtenáři oceňují autorčin důraz na péči o sebe sama, postupné změny a důležitost rodičovské přítomnosti. Je považována za cenný zdroj informací pro nové i zkušené rodiče, kteří se snaží zlepšit své rodičovské dovednosti a celkovou rodinnou dynamiku.

Kniha nabízí praktické rady a strategie pro klidné a sebejisté rodičovství, klade důraz na péči o sebe sama rodičů, uvádí pronikavé a realistické příklady a je považována za cenný zdroj informací pro snížení stresu a zlepšení rodičovských přístupů.

Někteří čtenáři mohou mít pocit, že ačkoli je kniha obsáhlá, stále jí chybí vyčerpávající příručka, v niž by mnozí rodiče mohli doufat, protože neexistuje žádný definitivní návod na výchovu.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Calm and Confident Parenting: How to Care for Yourself (and Your Kids) through Life's Chaos

Obsah knihy:

Rodičovství může být zdrcující a vyčerpávající. I ti nejoddanější z nás mohou kvůli dětem obětovat vlastní blaho - ale to je špatně.

Existuje lepší způsob.

Rodičovství nemusí být změť nedostatku spánku, stresu, přibývání na váze a emocionálního chaosu. Lepším rodičem budete, když se nejprve postaráte sami o sebe. To není sobecké. Když se naučíte, jak sladit péči o sebe a o děti, budete sebevědomější a klidnější máma nebo táta. To se může zdát nemožné, ale není.

.

Pediatrička a svobodná matka Alison Mitznerová kombinuje vědecky podložené informace s vlastními zkušenostmi a zaplňuje tak stránky knihy Klidné a sebevědomé rodičovství. Dělí se s vámi o osvědčené strategie a nástroje, jak provést drobné změny v myšlení, rutině a návycích. Její průvodce zvládnutelnými úpravami, které zlepší vaši výživu, zaměří se na kondici a kriticky zorganizují váš čas, z vás udělá šťastnější a lepší rodiče. S pevnou a jistou moudrostí doktorky Mitznerové budete moci vychovávat své děti s klidnou důvěrou a užívat si svou cestu matky nebo otce.