Keto dieta po padesátce: Kompletní průvodce keto dietou pro lidi po padesátce

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Keto Diet After 50: Complete Guide to Keto for People Over 50

Obsah knihy:

Když dosáhnete věku 50 let, budete se v životě potýkat s řadou problémů. Vaše chuť k jídlu bude ovlivněna a schopnost vašeho těla řešit různé situace se s největší pravděpodobností sníží. V takových situacích, zvláště když jste překročili hranici 50 let, potřebujete ve svém těle některé specifické druhy živin. Je lepší udržovat nízký počet sacharidů a toho lze dosáhnout dodržováním keto diety. Popularita keto diety dosáhla v posledních letech nových výšin. Zásady keto diety jdou proti známému mylnému názoru, že za všechny znaky obezity mohou pouze tuky, který se rozšířil po celém světě. Proč tedy tolik lidí chce přijmout pouze nízkosacharidovou dietu spolu s vysokým obsahem tuků? V čem přesně spočívá tajemství úspěšné ketogenní diety? Pokud hledáte odpovědi na všechny tyto otázky, můžete je najít v této knize Keto dieta po padesátce: Kompletní průvodce keto dietou pro lidi po padesátce.

Ketogenní dieta přináší celou řadu výhod. Jakmile začnete s keto dietou, začnete si uvědomovat její vliv na váš každodenní život. Může snadno změnit váš zdravotní život po padesátce a umožní vám také udržet si kondici. Budete provedeni zcela podrobným přístupem ke ketogenní dietě a k tomu, jak vám může dlouhodobě pomoci.

I když jste s keto dietou teprve začali, nebojte se, ketogenní dieta není žádná hodina chemie. Vše, co potřebujete, je správné plánování, které budete dlouhodobě dodržovat, a můžete vyrazit. Potřebujete pouze určitou část svého času na zapsání a přípravu keto receptů, a pokud máte v ruce tuto knihu, nebude to pro vás těžké.

Pokud vás tedy zajímají různé aspekty ketogenní diety spolu se širokou škálou receptů, přejděte nahoru a klikněte na tlačítko koupit nyní a mějte zdravý život hned po padesátce.