Když se vědomí stává přirozeným: Průvodce pěstováním všímavosti v každodenním životě.

Recenze čtenářů

Tato sbírka uživatelských recenzí je směsicí hlubokého uznání a určité kritiky knihy Sayadaw U Tejaniya o buddhistické praxi. Vyzdvihuje srozumitelnost a přístupnost učení, zejména pro ty, kdo jsou obeznámeni s meditací, a zároveň vyjadřuje obavy ze složitosti knihy pro začátečníky. Mnozí recenzenti ji považují za životně důležitou a dobře strukturovanou, ale poznamenávají, že nemusí sloužit jako ideální úvod pro ty, kdo s buddhismem začínají.

⬤ Vysoká srozumitelnost a jednoduchost při vysvětlování všímavosti a meditačních praktik
⬤ osobní příběhy, které se čtenáři rezonují
⬤ praktické tipy pro začlenění všímavosti do každodenního života
⬤ silný důraz na překonávání osobních bojů
⬤ vysoce hodnoceno pro zkušené praktikující, kteří hledají hloubku
⬤ povzbuzuje vhled do ne-já a vědomí.

⬤ Považována za příliš pokročilou pro nováčky v meditaci
⬤ některým připadala příliš zaměřená na autorovy osobní boje
⬤ kritika struktury, která ji znesnadňuje novým čtenářům
⬤ malá velikost písma v knize označena za problém
⬤ několik čtenářů pociťovalo ve vyprávění nedostatek soucitu a spojovalo si ho se stereotypy tradičního buddhismu.

(na základě 48 hodnocení čtenářů)

Původní název:

When Awareness Becomes Natural: A Guide to Cultivating Mindfulness in Everyday Life

Obsah knihy:

Vtipný a poutavý průvodce hledáním vědomí v každodenních činnostech mimo meditaci vsedě - od vycházejícího lídra komunity meditace vhledu

Meditace je skvělá, ale o ní buddhistická praxe není. Hluboký vhled a osvobození od utrpení lze nalézt v jakékoli běžné činnosti - od třídění prádla po zadávání dat -, pokud k nim přistupujeme s potřebným uvědoměním. Tak učí buddhistický mnich Sayadaw U Tejaniya, který se sám naučil kultivovat vědomí během bouřlivých let, jež strávil v barmském textilním průmyslu, než v šestatřiceti letech přijal své poslední mnišské svěcení.

V této osvěžující moderní příručce nás Sayadaw U Tejaniya učí, jak vnést vědomí do všech činností. Když se naučíme uvědomovat si lpění a nechuť, které se objevují v každé situaci, přirozeně se dostaví klid a hluboký vhled. "Ve skutečnosti není důležitý objekt pozornosti," učí, "ale pozorující mysl, která pracuje v pozadí. Pokud je pozorování prováděno se správným postojem, je jakýkoli objekt tím správným objektem." Plamen moudrosti lze zažehnout uprostřed jakéhokoli života, dokonce i takového, který se může zdát příliš plný osobních a pracovních závazků, než aby to umožňoval.