Kdybych jen dýchal

Recenze čtenářů

Kniha „Jen dýchej“ je navržena tak, aby děti naučila uklidňující síle dechu a všímavosti prostřednictvím poutavých příběhů a jasných ilustrací. Obsahuje praktické rady pro rodiče a děti, jak zvládat stres, a zdůrazňuje význam relaxačních technik. Celkově je kniha kladně hodnocena pro své pozitivní ponaučení a přitažlivé vizuální zpracování, i když některé výtky se zaměřují na její rýmovací schéma a délku.

⬤ Učí děti účinným relaxačním technikám a technice ovládání dechu.
⬤ Jasné a přitažlivé ilustrace, které děti zaujmou.
⬤ Poskytuje další zdroje a aktivity pro rodiče a děti.
⬤ Rýmované vyprávění zprostředkovává důležité koncepty o všímavosti a snižování stresu.
⬤ Unikátní bonusové stránky s tipy na meditaci a jógu.

⬤ Rýmovací schéma je místy nejednotné, což ovlivňuje plynulost čtení.
⬤ Některé části knihy se mohou zdát zdlouhavé nebo „rozvláčné“, což ji činí méně ucelenou.
⬤ Některé techniky a informace mohly být lépe začleněny do vyprávění.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

If I Just Breathe

Obsah knihy:

Když budu jen dýchat, všechno bude v pořádku!

Stačí se nadechnout a moje starosti se rozplynou!

Měli jste někdy takové starosti, že jste se nemohli uklidnit? Vyzkoušejte tyto triky, které vás udrží nohama pevně na zemi!

Nadechněte se... Vydechněte... Pak počítejte do čtyř.

Pak už vaše obavy nebudou existovat!

Tato ilustrovaná dětská kniha, která učí významu meditace a sebereflexe, vysvětluje malým čtenářům, jak se mohou soustředit na jiné věci v případech, kdy potřebují nějaký čas na zklidnění. Díky zábavným říkankám a snadno pochopitelným fázím této knihy bude vaše dítě tyto triky a metody praktikovat během chvilky!

Vezměte si svůj výtisk ještě dnes!