Kapesní počítadlo tuků: 2. vydání

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

The Pocket Fat Counter: 2nd Edition

Obsah knihy:

Druhé vydání kapesního počítadla tuků, které je ideální pro ty, kdo se snaží zůstat zdraví na cestách, obsahuje revidované údaje a více než 2 000 položek, které vám pomohou snížit příjem tuků, zhubnout a chránit vaše zdraví.

Klíčovým faktorem při hubnutí a sledování celkového zdraví je omezení tuků, ale ne všechny potraviny jsou si rovny. Pokud jde o vaši hmotnost, hladinu cholesterolu a riziko onemocnění, je důležité mít k dispozici přesné a relevantní informace.

Od celostátně uznávaných odborníků na výživu a autorů bestsellerů Annette B. Natow, Ph. D., R. D. a Jo-Ann Heslin, M. A., R. D., přichází snadno použitelný průvodce pro aktivní lidi, kteří se chtějí udržet v kondici na cestách.

V této neuvěřitelně praktické příručce kapesní velikosti najdete údaje o obsahu tuku, nasycených tuků a kalorií ve více než 2 000 potravinách, tipy, jak snížit spotřebu tuku při jídle, a mnoho dalšího. Ať už jste v supermarketu nebo v restauraci, Kapesní počítadlo tuků je ideální zdroj informací, který můžete mít u sebe.