Jóga srdce: Léčivá síla intimního spojení

Recenze čtenářů

Kniha „Jóga srdce“ od Marka Whitwella sklidila smíšené ohlasy čtenářů, kteří oceňují její zaměření na hlubší podstatu jógy, vztahy a přístupnost, ačkoli někteří mají pocit, že v ní chybí praktický návod na jógu.

Mnozí čtenáři si knihu pochvalují pro její hluboký vhled do jógy a lidských vztahů s důrazem na význam mužské a ženské energie. Písmo je popisováno jako přístupné, jasné a plné lásky. Několik recenzentů vyzdvihlo její potenciál změnit pohled na jógu a život, díky čemuž je cenným doplňkem jejich praxe a výuky.

Někteří čtenáři shledali, že knize chybí praktické jógové techniky, a měli pocit, že se místo toho příliš opírá o filozofické diskuse. Několik z nich vyjádřilo potíže se sledováním stylu psaní a naznačilo, že nemusí najít odezvu u každého, zejména u těch, kteří hledají tradičnější výuku jógy.

(na základě 33 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Yoga of Heart: The Healing Power of Intimate Connection

Obsah knihy:

Pravdu nemusíme hledat. Není to něco, co je nepřítomné a vzdálené a co vyžaduje velké úsilí, abychom ji našli. Pravda je přítomna ve vás jako Život, kterým jste vy. V knize Jóga srdce nás losangeleský instruktor jógy Mark Whitwell zavádí do doby, kdy jóga vznikla - do šamanské minulosti upanišad, kdy se jóga praktikovala jako prostředek k poznání, užívání a účasti na samotném zdroji Života.

Whitwell zkoumá hlubší tantrické rozměry hatha jógy - jak je účelem jógy propojit mysl s úžasem nad naším vlastním stavem. Ukazuje, jak je hatha jóga účastí na životních polaritách již ve spojení - prostřednictvím mužského odevzdání se ženskému principu. Jóga srdce ukazuje, jak můžeme vytvořit toto spojení polarit v našem těle: nahoře a dole, vpředu a vzadu, vlevo a vpravo, mužské a ženské.

Jóga srdce se zaměřuje zejména na pročištění energetických center a meridiánů, což podporuje dynamické zdraví a umožňuje cvičícím vytvořit hlubší intimitu jak s partnerem, tak s energetickými životními silami ve vesmíru.