Jóga jemnohmotného těla: Průvodce fyzickou a energetickou anatomií jógy

Recenze čtenářů

Kniha „Jóga jemnohmotného těla“ od Tias Little je velmi chválena pro své pronikavé propojení jógy, anatomie a teorie čaker. Slouží jako vzdělávací zdroj pro cvičitele i instruktory jógy a spojuje duchovní a fyzické poznatky s fundovaným přístupem. Někteří čtenáři však poukazují na nedostatek ilustrací a zmiňují problémy s podmínkami knihy při nákupu.

Kniha nabízí neocenitelný vhled do vztahu mezi jógou a lidským tělem, s dobře podloženým přístupem k čakrám, díky němuž jsou složité koncepty lépe uchopitelné. Je krásně napsaná a uspořádaná, hutná na informace a bohatá na detaily. Čtenáři ocení humor a přístupnost, s jakou Tias Little píše, spolu s jeho schopností destilovat složité texty do srozumitelných myšlenek. Mnozí ji považují za povinnou četbu pro prohloubení jógové praxe a znalostí.

Někteří čtenáři upozorňují, že kniha postrádá dostatečné ilustrace k některým pozicím, takže je náročné ji sledovat. Kromě toho se objevily stížnosti na to, že i přes zakoupení nových výtisků obdrželi použité nebo poškozené. Několik recenzentů se domnívalo, že kniha nemusí být vhodná pro úplné začátečníky.

(na základě 99 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga

Obsah knihy:

Instruktor jógy světové úrovně Tias Little proměňuje anatomii fyzického těla v nástroj pro orientaci v jemném těle díky svým odborným lekcím, filozofickým postřehům a pragmatickým obrazům Pokud se józe věnujete delší dobu, začnete chápat, že jde o mnohem víc než jen o tělo - praxe jógy ve skutečnosti odhaluje, že tělo není v žádném případě odděleno od psychospirituálních sil, které ho oživují.

Tias Little zde nabízí způsob, jak těmto silám porozumět, protože se vztahují k integrované józe těla, mysli a ducha. V tomto praktickém průvodci anatomií fyzického, mentálního, emocionálního a jemnohmotného (neboli energetického) těla spojuje somatické koncepty a učení moudrosti. Little je mistrovským učitelem, který nám nabízí exkurz do struktury těla a fyzické anatomie a poté toto nové strukturální uvědomění využívá jako základ pro zkoumání jemného těla.

Kniha smysluplným a pragmatickým způsobem mapuje spojení mezi tělem a bohatou symbolikou, která prostupuje jógickou imaginací, včetně čaker, nádí a kóš. Little dále nabízí čtenářům jasná, pronikavá jógová, pránájámová a meditační cvičení, která tyto principy těla a mysli aplikují.