Jóga a meditace pro zotavení z traumatu: Snadné, bezpečné a účinné terapeutické postupy: Příručka pro traumatologickou terapii

Recenze čtenářů

Kniha Deirdre Fayové *Joga a meditace založená na připoutání pro zotavení z traumatu* je vysoce ceněna pro svůj soucitný přístup k léčení traumatu a problémů s připoutáním prostřednictvím integrace jógy a meditačních praktik. Recenzenti oceňují srozumitelnost, hloubku a přístupnost materiálu, stejně jako praktická cvičení. Kniha je doporučována nejen terapeutům, ale všem, kteří se věnují léčitelským profesím, a je tak cenným zdrojem informací pro ty, kteří se snaží podpořit osoby postižené traumatem.

Dobře prozkoumaná, soucitná, propojuje teorii s praktickými cvičeními, přístupná a použitelná pro odborníky i laiky, vybízí k sebepoznávání a léčení, napsaná vřele a srozumitelně, nabízí holistický přístup k zotavení z traumatu.

Někteří čtenáři považovali fyzický formát knihy za nepohodlný pro držení a čtení, uváděli problémy s hmotností, designem obálky a čitelností. Jiní zmiňovali, že pro ty, kteří mají bohaté zkušenosti v této oblasti, nemusí být některé koncepty převratné.

(na základě 28 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Attachment-Based Yoga & Meditation for Trauma Recovery: Simple, Safe, and Effective Practices for Therapy

Obsah knihy:

Tato kniha nabízí bezprecedentní překlad jógové filosofie do léčby traumatu založené na těle.

Výsledek je erudovaný a zároveň přístupný, klade důraz na dovednosti a přístupy připravené k realizaci, které jsou stejně průkopnické jako účinné. Tato kniha, uspořádaná podle klíčových otázek a symptomů traumatu, nabízí klinickým lékařům praktický, ale dalekosáhlý pohled na dovednosti a techniky propojení mysli a těla, které pomáhají klientům s traumatem získat přístup k jejich individuální moudrosti, rozvinout bezpečné vnitřní připoutání a najít cestu domů k Já.