Jóga a ájurvéda: Sebeléčení a seberealizace

Recenze čtenářů

Kniha „Jóga a ájurvéda“ od Davida Frawleyho zkoumá neodmyslitelné spojení ájurvédy a jógy a nabízí komplexní pohled na obě disciplíny. Čtenáři ocení hloubku informací a uspořádání složitých pojmů, což z ní činí cenný zdroj informací pro studenty i učitele jógy a ájurvédy. Pro některé je však náročné sledovat ji bez předchozí znalosti ájurvédské terminologie a nemusí dobře vyhovovat úplným začátečníkům.

⬤ Komplexní úvod do vztahu ájurvédy a jógy.
⬤ Uspořádaná prezentace složitých pojmů.
⬤ Cenný zdroj informací pro seriózní studenty a instruktory jógy.
⬤ Poutavý a netechnický styl psaní.
⬤ Nabízí hloubku informací o různých aspektech, jako je strava, byliny a filozofie.

⬤ Pro začátečníky bez předchozích znalostí ájurvédy může být ohromující.
⬤ Pro některé čtenáře je obtížné se orientovat v ájurvédské terminologii.
⬤ Několik recenzí zmiňuje nedostatečnou hloubku v některých oblastech a zastaralý obsah.
⬤ Není to praktický průvodce pro začátečníky, kteří hledají návod krok za krokem.

(na základě 89 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization

Obsah knihy:

Jóga a ájurvéda společně tvoří ucelený přístup k optimálnímu zdraví, vitalitě a vyššímu uvědomění.

JÓGA A ÁJURVÉDA nám odhaluje tajné síly těla, dechu, smyslů, mysli a čaker. A co je ještě důležitější, rozvíjí transformační metody, jak na ně působit prostřednictvím stravy, bylin, ásan, pránájámy a meditace.

Jedná se o první knihu vydanou na Západě o těchto dvou výjimečných tématech a jejich vzájemném propojení. Má moc změnit životy těch, kteří ji přečtou a začnou používat.