Ájurvéda a marma terapie: Energetické body v jógovém léčení

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje ucelený průvodce body marma, jejich umístěním, funkcí a využitím v léčebných postupech vycházejících z ájurvédské medicíny. Obsahuje přehledné ilustrace, důkladné informace a slouží jako cenná příručka pro každého, kdo se zajímá o ájurvédu nebo samoléčbu.

Snadno se čte, má skvělá schémata, vyčerpávající a úplné informace o bodech Marma, je vhodná pro různé léčebné praktiky (ájurvéda, jóga, masáže), je vysoce informativní a dobře ilustrovaná, má praktické využití pro samoléčení a pozitivní dopady na zdraví a pohodu.

Ve verzi pro Kindle chybí přehlednost grafů a diagramů, někteří čtenáři si přejí více duchovního obsahu a je zde návrh na sekci rychlých odkazů, která by zvýšila použitelnost.

(na základě 91 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Ayurveda and Marma Therapy: Energy Points in Yogic Healing

Obsah knihy:

Jedná se o první knihu o marma terapii vydanou na Západě.

Přehledně popisuje 107 hlavních bodů marmy z hlediska jejich umístění, vlastností a použití. Podrobně vysvětluje, jak je léčit mnoha metodami včetně masáží, vůní, bylin a jógových praktik.

Kniha Ájurvéda a marma terapie je nezbytnou příručkou pro všechny studenty jógy, ájurvédy, masáží nebo přírodního léčitelství.