Jednoduchá zelená jídla: Zelená kniha: 100+ receptů na rostlinnou stravu, díky nimž budete prospívat zevnitř: Kuchařská kniha: Kuchařka z celého světa: 100+ z celého světa

Recenze čtenářů

Kuchařka „Jednoduchá zelená jídla“ od Jen Hansardové a Jadah Sellnerové se setkala s převážně pozitivním přijetím a je chválena pro své úžasné fotografie, rozmanitost receptů a inspirativní přístup k vaření na rostlinné bázi. Mnoho čtenářů oceňuje její přístupnost pro začínající kuchaře a výživné, zdravé recepty. Někteří uživatelé však vyjádřili zklamání nad nedostatkem receptů ze zelené zeleniny a poznamenali, že některé recepty mohou být časově náročnější nebo vhodné pro pokročilejší kuchaře.

⬤ Úžasné fotografie, které zvyšují atraktivitu receptů.
⬤ Široká škála snadno proveditelných, chutných receptů vhodných pro veganskou i neveganskou stravu.
⬤ Podporuje zdravý, rostlinný životní styl bez tlaku přísných diet.
⬤ Informativní sekce poskytující zdroje a tipy pro plánování jídel.
⬤ Přístupné pro začínající kuchaře a praktické pro rodiny, které se chtějí stravovat zdravěji.

⬤ Omezený počet receptů zaměřených speciálně na zeleninu a zelenou zeleninu.
⬤ Některé recepty mohou být složitější nebo časově náročnější, což by mohlo odradit méně zkušené kuchaře.
⬤ Někteří čtenáři zjistili, že se kniha přiklání k pokročilým kuchařským technikám a surovinám, takže je méně vhodná pro začátečníky.

(na základě 208 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Simple Green Meals: 100+ Plant-Powered Recipes to Thrive from the Inside Out: A Cookbook

Obsah knihy:

Už žádné omezování kalorií nebo módní dietní programy. Žádné další jízdy v rychlém občerstvení. A už žádná páteční pizza z kartonu. Skutečné jídlo je skvělé a Simple Green Meals je tu, aby to dokázalo.

Jen Hansardová, spoluautorka knihy Jednoduché zelené smoothies, má za úkol změnit způsob vašeho stravování. Vidí svět, kde vy a vaše rodina "jíte duhu" tím, že vaříte rychlá, chutná jídla, která jsou výživná, chutná a snadno se připravují.

Tato kniha plná 150 vegetariánských receptů, tipů, jak přehodnotit potraviny, které vkládáte do nákupního košíku, strategií, jak se dobře stravovat s rodinou na cestách, a rad od lidí, kteří změnili svůj život k lepšímu díky výběru zdravých potravin, je nezbytným průvodcem čistším, plnějším a energičtějším životem.