Jak zkrotit svůj zaneprázdněný mozek

Recenze čtenářů

Tato dětská kniha o úzkosti získala převážně kladné recenze od rodičů a pedagogů, kteří vyzdvihují její schopnost pomoci dětem pochopit a diskutovat o jejich pocitech týkajících se úzkosti. Díky sympatickým postavám a poutavým ilustracím je účinným nástrojem pro zahájení rozhovorů o emocích.

Kniha se účinně zabývá úzkostí dětí způsobem přiměřeným jejich věku, podporuje diskusi o emocích, obsahuje praktické strategie zvládání a je vybavena poutavými ilustracemi. Mnoho recenzentů si pochvalovalo, jak kniha s dětmi souzní a usnadňuje rozhovory o duševním zdraví. Významným přínosem je aktivita na konci knihy.

Některé recenze nezmiňovaly žádné konkrétní zápory, ale potenciální nevýhodou může být to, že mladší děti mohou potřebovat vedení dospělých, aby plně pochopily předkládané koncepty.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How To Tame My Busy Brain

Obsah knihy:

Inspirativní kniha pro děti, které se pravidelně cítí ustaraně nebo úzkostně.

Sam si dělá starosti kvůli spoustě věcí - velkým, malým i mezidobím. Sam se naučí, že tyto pocity jsou normální a že by se neměl bát vyjádřit, jak se cítí.

Naučí se, že existují způsoby, jak své obavy a úzkost zvládat a nenechat se jimi pohltit.