Jak zkrotit svůj zaneprázdněný mozek

Recenze čtenářů

Tato kniha je velmi oceňována pro svou schopnost pomoci dětem pochopit a zvládat jejich úzkost. Poskytuje zajímavé postavy a situace, poutavé ilustrace a praktické strategie pro zvládání problémů. Mnozí čtenáři ji považují za vynikající podnět k rozhovoru mezi rodiči a dětmi o pocitech a duševní pohodě.

⬤ Pomáhá dětem vyjádřit a normalizovat jejich pocity úzkosti.
⬤ Příběhy jsou srozumitelné pro děti různého věku.
⬤ Obsahuje užitečné aktivity, do kterých se mohou rodiny po přečtení zapojit.
⬤ Povzbuzuje k vyhledání pomoci u poradce nebo k otevřené diskusi o pocitech.
⬤ Dobře ilustrovaný a věku přiměřený obsah, který osloví chlapce i dívky.

Někteří mohou zjistit, že ačkoli je kniha účinná, přáli by si v některých oblastech větší hloubku nebo další zdroje pro rodiče.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How To Tame My Busy Brain

Obsah knihy:

Inspirativní kniha pro děti, které se pravidelně cítí ustaraně nebo úzkostně.

Sam si dělá starosti kvůli spoustě věcí - velkým věcem, malým věcem i věcem mezi nimi. Sam se naučí, že tyto pocity jsou normální a že má dost odvahy na to, aby vyjádřil, co se v něm odehrává.

Naučí se, že existují způsoby, jak své obavy a úzkost zvládat a nenechat se jimi pohltit.