Jak se přestat obávat a začít žít

Recenze čtenářů

Recenze knihy „Jak se přestat obávat a začít žít“ od Dalea Carnegieho vyzdvihují její nadčasové rady a praktické strategie pro zvládání obav a stresu. Mnoho čtenářů považuje knihu za poučnou a použitelnou pro svůj život, a to i přes její stáří a některé zastaralé odkazy. Někteří recenzenti však zmiňují opakující se obsah a problémy, jako jsou překlepy ve vydání, které četli.

⬤ Nadčasové a relevantní rady
⬤ praktické kroky
⬤ snadné čtení a aplikace
⬤ podněcuje k osobnímu zamyšlení a růstu
⬤ užitečné pro zvládání úzkosti a stresu
⬤ obsahuje inspirativní příběhy a shrnutí pro snadné pochopení.

⬤ Opakující se obsah v druhé polovině knihy
⬤ některé zastaralé odkazy a jazyk
⬤ četné překlepy a špatná korektura v některých vydáních
⬤ nemusí být užitečné pro jedince, kteří se starostmi nebojují.

(na základě 2975 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How To Stop Worrying & Start Living

Obsah knihy:

Stres je jako láska - těžko se definuje, ale poznáte ho, když ho cítíte. V tomto klasickém díle „Jak se přestat obávat a začít žít“ nabízí Carnegie soubor praktických vzorců, které můžete využít již dnes.

Je to kniha plná lekcí, které vám vydrží celý život a udělají ho šťastnějším! V této knize se dozvíte o podstatě stresu a o tom, jak proniká do všech úrovní vašeho života, včetně fyzické, emocionální, kognitivní, vztahové a dokonce i duchovní. Prostřednictvím technik, které proniknou do podstaty vaší jedinečné reakce na stres, a zkoumání toho, jak může stres ovlivňovat vaše vztahy, zjistíte, jak stres ovládat, místo abyste se jím nechali ovládat. Tato kniha vám ukáže, jak.

S využitím síly návyku a několika technik pro vyhlazení stresových vrásek v našem každodenním životě se posuneme k reálnému řešení, jak žít s menším stresem, větší sebedůvěrou a hlubokou duchovní odolností, která vás izoluje od nevyhnutelných životních tlaků. Cílem knihy je pomoci čtenářům pochopit, co nejlépe vyhovuje jejich životům, aby jim pomohla konstruktivně je přerámovat, odečíst z nich starosti a jak by se mohli zaměřit na prožívání každého dne s radostí a spokojeností.