Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí přístup k sebezdokonalování, který je poctivý a praktický a který čtenářům pomůže identifikovat a změnit škodlivé návyky. Autentické vyprávění Andrey Owen a praktické tipy najdou odezvu u mnoha čtenářů, kteří se díky nim cítí pochopeni a podpořeni na své cestě osobního růstu.
Klady:⬤ Autentický a přístupný styl psaní, díky němuž se čtenáři cítí propojeni.
⬤ Poskytuje realizovatelné kroky a cvičení k uplatnění lekcí z knihy.
⬤ Nabízí postřehy, které rezonují s osobními zkušenostmi čtenářů.
⬤ Zabývá se skutečnými životními problémy a odpoutává se od typické mentality „rychlých řešení“.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby přijali své nedokonalosti a pokrok místo dokonalosti.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že se kniha příliš zaměřuje na ženy, což omezuje její publikum.
⬤ Několik čtenářů považovalo opakující se fráze za otravné, zejména odkazy na „tuto kapitolu“.
⬤ Drobná kritika se týkala toho, že kniha může vyžadovat vícenásobné přečtení cvičení pro efektivní aplikaci.
(na základě 171 hodnocení čtenářů)
Původní název:
How to Stop Feeling Like Sh*t: 14 Habits That Are Holding You Back from Happiness
Obsah knihy:
Pro všechny, kterým se líbily knihy You Are a Badass a The Subtle Art of Not Giving a F*ck (Jsi drsňák a jemné umění nedat na sobě nic znát) - přehledný návod, jak se zbavit sebedestruktivních návyků, které podkopávají štěstí a úspěch
Kniha Jak se přestat cítit na h*vno je přímočarým přístupem k sebezdokonalování pro ženy, který nabízí pravdivé informace o nejčastějších sebedestruktivních návycích žen. Andrea Owenová - celostátně vyhledávaná životní koučka - krystalizuje, co se skrývá za těmito neviditelnými, podkopávajícími návyky, od naslouchání komplexu podvodníka a mrzutého vnitřního kritika až po katastrofizování a zalíbení se lidem.
V každé kapitole vyřadí ženy z autopilota a umožní jim vytvořit si šťastnější a spokojenější život. Kapitoly jsou krátké a snadno stravitelné a vynechávají závažná zkoumání ve prospěch uvědomělých bodů.
