Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Patricka Williamse „Getting Naked“ se zabývá tématem citové zranitelnosti a autenticity a nabízí čtenářům poznatky a cvičení, která jim pomohou odhalit jejich pravé já a zlepšit jejich vztahy. Mnozí si pochvalují její poutavý styl psaní a praktická cvičení, někteří ji však považují za zdrcující kvůli obrovskému množství předkládaných informací.
Klady:Poutavý styl psaní, praktická cvičení, pronikavé odkazy na dětskou literaturu, vybízí k sebepoznání a autenticitě. Mnozí čtenáři se cítili inspirováni a zjistili, že kniha je použitelná pro osobní i profesní růst.
Zápory:Někteří čtenáři považovali množství informací za ohromující a navrhovali, že by porozumění mohlo být posíleno strukturovanějším přístupem nebo doprovodným pracovním sešitem. Ne všichni považovali předložené myšlenky za nové nebo převratné.
(na základě 36 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Getting Naked: On Being Emotionally Transparent at the Right time, the Right Place, and with the Right Person
Obsah knihy:
Pokud se dnes již nechcete spokojit s průměrností v práci, vztazích a životě, je tato kniha určena právě vám. Na těchto stránkách se skrývá mocné tajemství, jak odemknout svůj plný potenciál jako kariéristy, rodiče, přítele, partnera, milence a lidské bytosti. Jak? Tím, že se svléknete.
Kniha Nahota je o tom, jak prožít život v té nejplnější, nejautentičtější verzi sebe sama. Je to o tom, jak se zbavit všech těch sraček - zbavit se zavazadel, která vás tak dlouho držela jako rukojmí, a přijmout všechny své části: dobré, špatné, veřejné i stinné, abyste je mohli integrovat a stát se ještě silnější silou pozitivity ve vesmíru díky tajemstvím upřímného sebeodhalení. (Klíčové je objevit, kde a s kým být emocionálně nahý - být zranitelný neznamená být hloupý a bezstarostný. )
Například:
Cvičte se v tom, jak být emocionálně nahý na správném místě a ve správný čas se správnými lidmi, abyste uvolnili své negativní vzorce a vytvořili provokativní katalyzátor pro reflexi.
Odhalte "nové" nebo skryté části sebe sama, které vás mohou vést k vytvoření spokojenějšího života.
Aplikujte nástroje nahého sebeodhalení na všechny oblasti svého života, abyste se mohli těšit z většího smyslu a spokojenosti.
Kniha příběhů, strategií a tipů, jejichž cílem je překonat negativní sebepojetí, které zastírá osobní odolnost a pohodu. Přijde čas, kdy se musíte vzepřít hlasům, které vás brzdí. Kniha Getting Naked vás naučí, že je vaším nezpochybnitelným přirozeným právem zpochybňovat jakákoli omezení - cokoli, co stojí v cestě vaší vlastní velkoleposti. Tato kniha vám poskytne inspiraci, nástroje, sebepoznání a podporu, abyste mohli sdílet svou nahou pravdu a tím každý den naplňovat svou jedinečnost.
