Jak se mít rád: Jak se s někým bavit: Jako by nebylo zítřka

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

How to Love Yourself: Like There Were No Tomorrow

Obsah knihy:

Máte už dost pocitu, že nejste dost dobří?

Přesně tak se dlouhá léta cítil autor knihy Matt Morris, který se stal obětí letecké havárie, po níž zůstal trvale postižený, a navíc v útlém věku přišel o oba rodiče... Myslel si, že nemá pro co žít.

Musel se rozhodnout - buď se vzdát, nebo udělat vše pro to, aby se měl rád, jako by dnešní den byl jeho poslední. Vybral si to druhé. To bylo před dvaceti lety. A nyní se chce podělit o svá tajemství, která ho dovedla od toho, že se nikdy necítil dost dobrý, k tomu, aby se zcela miloval.

Uvnitř této fenomenální knihy se dozvíte:

⬤ Kým skutečně jste.

⬤ Jak si vytvořit přesné sebepojetí.

⬤ Jednu věc, kterou možná děláte a která NEGATIVNĚ ovlivňuje vaše duševní zdraví.

⬤ Jediná věc, kterou můžete dělat každý den, abyste zůstali emocionálně odolní.

⬤ Proč spolu souvisí úspěch a láska k sobě samému.

⬤ Čtrnáct věcí, které musíte udělat, abyste se cítili šťastní.

⬤ Věci, které mohou vést k duševní nemoci (depresi a úzkosti).

⬤ Proč je sebedůvěra nezbytná a jak ji zvýšit.

⬤ Jak si zlepšit sebevědomí.

⬤ Jak se přestat srovnávat s ostatními.

⬤ Jak překonat stres.

⬤ a mnoho dalšího.

Pokud jste připraveni změnit svůj život, pak je tato příručka určena právě vám.

Autor, Matt Morris, je již 7 let profesionálním životním koučem. Absolvoval výcvik na Institutu pro výcvik koučů v San Rafaelu v Kalifornii. Jeho vášní je pomáhat lidem cítit se ve svém životě lépe. Je zastáncem duševního zdraví a jeho posláním je zastavit sebevraždy.

Co říkají čtenáři:

"Tato kniha poskytuje několik vynikajících rad, jak mít rád sám sebe. Vynikající motivační a inspirativní kniha pro všechny, kteří mají nízké sebevědomí. Být sebevědomý a spokojený se svým životem je klíčem k pozitivnímu a progresivnímu životu. Tato kniha obsahuje přesvědčivé postřehy a povzbuzení, které mě velmi posunuly a zlepšily můj životní pohled. Vřele doporučuji ".