Jak se dostat na nulu: Jak řešit konflikty ve vztazích, kde jde o hodně

Recenze čtenářů

Kniha Jasona Gaddise Getting to Zero je účinným průvodcem pro zvládání konfliktů ve vztazích, který klade důraz na empatii, sebeuvědomění a praktické strategie řešení. Čtenáři ji považují za transformativní, plnou praktických rad, osobních příběhů a postřehů z různých oblastí. Mnozí si pochvalovali její dopad na život a snadno proveditelné nástroje, někteří však měli pocit, že některé části jsou náročné, a několik jich nesouhlasilo s konkrétními taktikami konverzace.

⬤ Transformační strategie pro řešení konfliktů.
⬤ Praktické a praktické rady založené na empatii a sebeuvědomění.
⬤ Plné příkladů ze života a osobních příběhů.
⬤ Snadné čtení a aplikace na různé vztahy.
⬤ Poskytuje komplexní porozumění lidským interakcím.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí, že po uplatnění těchto konceptů došlo k výraznému zlepšení jejich vztahů.

⬤ Některé části považovali za přerostlé přes hlavu nebo obtížně pochopitelné.
⬤ Několik čtenářů nesouhlasilo s některými uvedenými taktikami konverzace.
⬤ Někteří si mysleli, že kniha začala silněji, než skončila.
⬤ Některým čtenářům se může zdát kniha drahá.

(na základě 61 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Getting to Zero: How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships

Obsah knihy:

BESTSELLER WALL STREET JOURNAL.

Učitel vztahů, kouč a zakladatel Školy vztahů Jayson Gaddis odhaluje původ konfliktních stylů, jak se přestat vyhýbat obtížným rozhovorům a jak řešit konflikty v našich nejdůležitějších vztazích.

Konflikty v našich nejbližších vztazích jsou děsivé, protože v sázce je toho tolik. Pokud konflikt nedopadne dobře, můžeme přijít o manželství, rodinu nebo zaměstnání, což je vše, co souvisí s naším bezpečím a přežitím. Proto děláme téměř cokoli, abychom o tyto vztahy nepřišli, včetně toho, že se vyhýbáme konfliktům, zrazujeme se nebo se stáváme nečestnými. Nevyřešené konflikty ovlivňují všechny aspekty našeho života, od sebevědomí až po fyzické a duševní zdraví.

Jayson Gaddis je osobní trenér vztahů a jedna z předních světových autorit v oblasti mezilidských konfliktů. Již téměř dvě desetiletí pomáhá Gaddis jednotlivcům, párům a týmům přijít na kloub jejich nejhlubším konfliktům. Pomáhá lidem vidět v konfliktech moudrost a způsob, jak se dostat na nulu - což znamená, že jsme svůj konflikt úspěšně zpracovali a nic nám nebrání v dobrém vztahu.

V knize Getting to Zero Gaddis čtenáři ukazuje, jak přestat utíkat před nepříjemnými rozhovory a naučit se je zvládnout. Prostřednictvím vtipných osobních příběhů, nepříjemných příkladů a účinných nástrojů a dovedností ukazuje čtenáři, jak přejít od rozchodu ke spojení, přijetí a porozumění. Tato metoda modernizuje staré unavené a statické přístupy k řešení konfliktů a nabízí svěží, uživatelsky přívětivý plán na úrovni ulice, jak přesně pracovat s konflikty s lidmi, na kterých vám nejvíce záleží.