Jak se dostat na nulu: Jak řešit konflikty ve vztazích, kde jde o hodně

Recenze čtenářů

Kniha „Getting to Zero“ od Jasona Gaddise je vysoce ceněna pro své praktické a transformativní strategie řešení konfliktů a budování vztahů. Klade důraz na empatii, sebepoznání a praktické rady. Čtenáři uvádějí, že díky uplatnění jejích lekcí došlo k významným osobním poznatkům a životním změnám. Ačkoli je kniha téměř všeobecně doporučována, někteří recenzenti se zmínili, že některé části knihy mohou působit příliš složitě nebo ne zcela v souladu s jejich vlastními názory na komunikaci.

⬤ Nabízí praktické strategie řešení konfliktů krok za krokem.
⬤ Je plná příkladů ze života a praktických rad.
⬤ Podporuje empatii a sebeuvědomění.
⬤ Mnoho čtenářů zažilo životní změny a osobní růst.
⬤ Vhodné pro různé typy vztahů, osobní i profesní.
⬤ Přehledný styl psaní a obsáhlé zdroje v příloze.

⬤ Některé části knihy se mohou zdát příliš složité nebo náročné na pochopení.
⬤ Některé probírané komunikační taktiky nemusí najít odezvu u všech čtenářů.
⬤ Účinnost knihy závisí na ochotě čtenáře aktivně se zabývat jejím obsahem.

(na základě 61 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Getting to Zero: How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships

Obsah knihy:

BESTSELLER WALL STREET JOURNAL.

Učitel vztahů, kouč a zakladatel Školy vztahů Jayson Gaddis odhaluje původ konfliktních stylů, jak se přestat vyhýbat obtížným rozhovorům a jak řešit konflikty v našich nejdůležitějších vztazích.

Konflikty v našich nejbližších vztazích jsou děsivé, protože v sázce je toho tolik. Pokud konflikt nedopadne dobře, můžeme přijít o manželství, rodinu nebo zaměstnání, což je vše, co souvisí s naším bezpečím a přežitím. Proto děláme téměř cokoli, abychom o tyto vztahy nepřišli, včetně toho, že se vyhýbáme konfliktům, zrazujeme se nebo se stáváme nečestnými. Nevyřešené konflikty ovlivňují všechny aspekty našeho života, od sebevědomí až po fyzické a duševní zdraví.

Jayson Gaddis je osobní trenér vztahů a jedna z předních světových autorit v oblasti mezilidských konfliktů. Již téměř dvě desetiletí pomáhá Gaddis jednotlivcům, párům a týmům přijít na kloub jejich nejhlubším konfliktům. Pomáhá lidem vidět v konfliktech moudrost a způsob, jak se dostat na nulu - což znamená, že jsme svůj konflikt úspěšně zpracovali a nic nám nebrání v dobrém vztahu.

V knize Getting to Zero Gaddis čtenáři ukazuje, jak přestat utíkat před nepříjemnými rozhovory a naučit se je zvládnout. Prostřednictvím vtipných osobních příběhů, nepříjemných příkladů a účinných nástrojů a dovedností ukazuje čtenáři, jak přejít od rozchodu ke spojení, přijetí a porozumění. Tato metoda modernizuje staré unavené a statické přístupy k řešení konfliktů a nabízí svěží, uživatelsky přívětivý plán na úrovni ulice, jak přesně pracovat s konflikty s lidmi, na kterých vám nejvíce záleží.