Jak se dostat k neutralitě: Jak překonat negativitu a prosperovat v chaotickém světě?

Recenze čtenářů

Kniha přináší jedinečný pohled na udržení neutrálního myšlení, které umožňuje zablokovat negativní myšlenky a soustředit se na cíle, a to na základě osobních výzev i sportovních příkladů. Mnozí čtenáři shledali, že lekce jsou aplikovatelné na různé aspekty života, někteří však měli pocit, že kniha je silně zakořeněna ve sportovních anekdotách a může působit spíše jako autobiografie než jako svépomocná příručka.

⬤ Nabízí praktické lekce o neutrálním myšlení, které lze aplikovat v mnoha oblastech života včetně práce a rodiny
⬤ poskytuje nový pohled na mentální soustředění
⬤ mnoho čtenářů ji považovalo za poutavou a motivační
⬤ snadno se čte
⬤ silné hlavní poselství se srovnatelnými příklady.

⬤ Silné zaměření na sportovní obsah se nemusí líbit všem čtenářům, zejména těm, kteří se nezajímají o atletiku
⬤ někteří ji považovali za příliš autobiografickou a postrádající praktické svépomocné rady
⬤ kritika audioknihy kvůli stylu vypravěče
⬤ někteří měli pocit, že je zdlouhavá a podrobná s nadměrným množstvím sportovních odkazů.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Getting to Neutral: How to Conquer Negativity and Thrive in a Chaotic World

Obsah knihy:

V této přelomové knize autorka národního bestselleru Je třeba, co je třeba poskytuje život měnící návod, jak se vypořádat s nepřízní osudu, a odhaluje, jak použít neutrální myšlení, které nám pomůže překonat nejtěžší období.

Nejdůvěryhodnější mentální trenér ve sportu Trevor Moawad způsobil revoluci v soutěžích svým konceptem neutrálního myšlení: výkonnostní strategie využívající přístup bez posuzování, který umožňuje chladně vyhodnotit situace ve chvílích vysokého tlaku. Špičkoví sportovci, elitní trenéři a úspěšní podnikatelé se spoléhají na jeho tréninkové metody, které jim pomáhají dosáhnout vrcholu v jejich hrách. Trevorovi klienti využívají neutrální myšlení k dosažení nejlepších výkonů - od mistrovství světa ve fotbale přes Super Bowl až po vedení firmy.

Koncem roku 2019 však Trevor zjistil, že jeho metoda funguje i daleko za hranicemi hřiště, když se musel vypořádat se svou největší výzvou: rakovinou. V následujících měsících, kdy se pandemie rozjela naplno, byl Trevor na léčbě v nemocnici a zase mimo ni. Svět i jeho život se ocitly v chaosu, a tak se spoléhal na neutrální myšlení, které mu pomáhalo zůstat klidný, vyrovnaný a při smyslech.

Kniha je plná osobních anekdot a postřehů z rozhovorů s nejlepšími světovými sportovci, trenéry a lídry a učí čtenáře, jak uplatnit neutrální myšlení v každodenním životě - od globální krize po zdravotní problémy, od velkého zápasu po důležitou schůzku a vše mezi tím. Neotřelá, inspirativní a nezapomenutelná kniha Getting to Neutral je určena všem, kdo hledají klid v neklidném světě.