Co je třeba, to je třeba: Jak myslet neutrálně a získat kontrolu nad svým životem?

Recenze čtenářů

Kniha Trevora Moawada „It Takes What It Takes“ nabízí praktické rady týkající se duševní výkonnosti a neutrálního myšlení a je určena všem, kdo usilují o osobní rozvoj. Vyhýbá se tradičnímu pozitivnímu myšlení ve prospěch realističtějšího přístupu. Zatímco mnozí recenzenti ji považovali za pronikavou a užitečnou, zejména při aplikaci na životní situace mimo sport, někteří vyjádřili obavy z nedostatku vědeckého základu a z autorova používání vulgárního jazyka.

⬤ Praktické a použitelné rady do života.
⬤ Poznatky o neutrálním myšlení a duševní výkonnosti.
⬤ Dobře napsané a poutavé příběhy z Moawadových zkušeností se sportovci.
⬤ Užitečné pro osobní růst a zvládání výzev.
⬤ Pozitivní zpětná vazba na její dopad v těžkých chvílích.

⬤ Nedostatek vědeckého výzkumu nebo důkazů na podporu tvrzení.
⬤ Používání vulgárních výrazů, které někteří považovali za nepříjemné.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že autorův přístup je spíše anekdotický než vědecký.
⬤ Občasné vynechávání jmen, které může působit přehnaně.

(na základě 146 hodnocení čtenářů)

Původní název:

It Takes What It Takes: How to Think Neutrally and Gain Control of Your Life

Obsah knihy:

Předmluva od quarterbacka Seattle Seahawks Russella Wilsona.

Od špičkového trenéra mentální kondice - "nejlepšího trenéra mozku na světě" (Sports Illustrated) - který změnil životy a kariéry elitních sportovců, obchodních lídrů a vojáků, v boji ověřené strategie, které vám poskytnou nástroje, jak zvládnout a překonat negativitu a dosáhnout jakéhokoli cíle.

Ví, jak vítězit.

A co víc, zná mnoho způsobů - nenápadných, brutálních, často způsobených námi samotnými -, kterými prohráváme.

Jako nejdůvěryhodnější mentální kouč ve světě sportu pracoval Trevor Moawad s mnoha dominantními sportovci a nejprotřelejšími trenéry. Od Nicka Sabana a Kirbyho Smarta až po Russella Wilsona - ti všichni se obracejí na Moawada, aby jim pomohl najít, udržet nebo znovu získat jejich kom-petitivní výhodu. (Stejně jako nespočet podnikatelů a příslušníků speciálních jednotek. )

Nyní se Moawad konečně dělí o svou jedinečnou filozofii s širokou veřejností. Předkládá lekce, které získal na základě svých největších kariérních úspěchů i osobních neúspěchů, moudrost, která mění pravidla hry a kterou získal jako našeptávač elitních výkonných hráčů na hřištích i mezi muži a ženami mířícími na bojiště.

Moawadův motivační přístup je elegantní, ale osvěžující a jednoduchý: Nahrazuje negativitu, která je v nás pevně zakořeněná, tedy poraženecké myšlení, které je téměř u každého člověka výchozí, takzvaným "neutrálním myšlením". Je to jeho vlastní zvláštní inovace, nesoudný a nereaktivní způsob chladného posuzování problémů a analýzy krizí, způsob útoku, který nabízí zářivou jasnost a dokonalý klid v kritických okamžicích před přijetím rozhodných opatření.

Neutrální myšlení může nejen zvýšit úroveň vaší výkonnosti - může změnit váš celkový život. Moawad říká, že vše začíná odpuštěním. Minulé neúspěchy, minulé prohry - nechte je odejít. "Minulost není předvídatelná. Pokud toto přesvědčení dokážete vstřebat a přijmout, vše se změní. Okamžitě se budete cítit klidnější. A sportovec - nebo zaměstnanec, rodič či manžel - který je klidnější, je také uvědomělejší a vícekrát... zvítězí.".