Jak podávat výkony pod tlakem - věda o tom, jak ze sebe dostat to nejlepší, když na tom nejvíc záleží

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním průvodcem zvládáním tlaku a nabízí strategie založené na důkazech a poznatcích z výzkumu. Mnozí čtenáři ji považují za transformativní a použitelnou v různých aspektech života, přičemž zdůrazňují její praktičnost a hloubku. Někteří však vyjádřili obavy z opakující se agendy spojené s vývojem, která podle nich odváděla pozornost od primárních témat zvládání tlaku.

⬤ Metody založené na důkazech podpořené výzkumem a aplikacemi v reálném světě.
⬤ Praktické strategie zvládání tlaku použitelné v různých oblastech a životních fázích.
⬤ Dobře strukturované tři samostatné části zaměřené na pochopení tlaku, krátkodobá řešení a dlouhodobé strategie.
⬤ Vřele doporučujeme pro osobní i profesní rozvoj.
⬤ Poutavý a srozumitelný styl psaní, díky němuž je kniha přístupná a příjemná.

⬤ Někteří čtenáři považovali zbytečné odkazy na vývoj za rušivé a škodlivé pro jejich požitek.
⬤ Několik čtenářů mělo pocit, že přístup knihy není vhodný pro ty, kteří hledají snadná řešení nebo rychlá řešení.
⬤ Opakující se zaměření na určitá témata může být pro některé čtenáře odrazující, což může vést k pocitu, že čtou knihu zaměřenou na evoluci, a ne čistě na zvládání tlaku.

(na základě 129 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Perform Under Pressure - The Science of Doing Your Best When It Matters Most

Obsah knihy:

bestseller New York Times, který na základě výzkumu více než 12 000 osob vysvětluje, co způsobuje, že se lidé "dusí" pod tlakem, a ukazuje, jak si vypěstovat nervy z oceli "Neobvykle ostrý popis práce a výkonu pod tlakem" "Financial Times" Nikdo nedokáže pracovat lépe pod tlakem. Skutečnost je taková, že pod tlakem se vám daří jen hůř.

Existují však věci, které můžete udělat pro to, abyste jeho účinky na svůj výkon snížili. V knize Jak podávat výkony pod tlakem Hendrie Weisinger a J. P.

Pawliw-Fry zkoumají vědecké a psychologické souvislosti tlaku a předkládají empiricky ověřená krátkodobá i dlouhodobá řešení, která vám pomohou překonat jeho oslabující účinky. Kniha vychází z výzkumu více než 12 000 lidí a obsahuje nejnovější studie z oblasti neurovědy a ze zkušeností zaměstnanců a manažerů z Fortune 500.

Vysvětluje, co způsobuje, že se lidé „dusí“ pod tlakem, a obsahuje 22 strategií, které můžete použít, abyste vynikli v čemkoli, co děláte. Ať už vás čeká důležitá prezentace nebo překonání olympijského rekordu, kniha Jak podávat výkony pod tlakem vám pomůže podat co nejlepší výkon, když na tom nejvíce záleží.

„Úžasná směs empirických studií a výpovědí z první ruky, které ukazují, jak tlak ovlivňuje náš osobní i profesní život.“ Forbes “Až příliš často se pod tlakem dusíme nebo hroutíme. Tato kniha odhaluje, jak si můžeme vypěstovat nervy z oceli.“ Adam Grant, profesor na Wharton School of the University of Pennsylvania a autor bestselleru podle New York Times Give and Take.