Dr. Weisinger Hněv W

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, mnozí uživatelé ji považují za užitečnou pro zvládání problémů s hněvem, zatímco jiní kritizují její praktičnost a prezentaci. Navzdory některým negativním komentářům řada čtenářů oceňuje její uživatelsky přívětivý formát a praktické rady.

Mnoho uživatelů považuje knihu za snadno pochopitelnou a srozumitelnou, vyzdvihují její praktická cvičení a užitečné nástroje pro zvládání hněvu. Je vnímána jako dobrý zdroj informací pro svépomocné kurzy a kurzy zvládání hněvu, někteří čtenáři si všímají její účinnosti pro osobní růst a vztahové problémy. Formát pracovního sešitu je chválen pro usnadnění terapeutických sezení.

Některé recenze uvádějí, že kniha možná neposkytuje tak praktické nástroje, jak se očekávalo, přičemž někteří čtenáři mají pocit, že obsahuje nadbytečné informace. Jiní popisují obsah jako poněkud kýčovitý nebo zastaralý a někteří jej považují za příliš zjednodušený nebo nedostatečně seriózní. Objevují se tvrzení, že autor příliš zjednodušuje techniky zvládání hněvu.

(na základě 21 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Dr Weisinger Anger W

Obsah knihy:

Způsoby, kterými na vás bude kniha Dr. Weisingera o cvičení proti hněvu fungovat:

⬤ Zajistí vám lepší zdraví.

⬤ Zlepšuje vaše sebevědomí.

⬤ Pomůže vám navázat zdravé, intimní a důvěryhodné vztahy.

⬤ Zvýší vaši pracovní výkonnost.

⬤ Udělá z vás efektivnějšího rodiče.

⬤ Zlepšuje váš sexuální život.

⬤ Zvyšuje vaše schopnosti řešit problémy.

⬤ Dává vám kontrolu nad vašimi emocemi.

⬤ Zlepšuje vaše komunikační dovednosti.

⬤ Snižuje stres.

⬤ Učí vás, jak efektivně zacházet se svými pocity.

⬤ Zvyšuje vaši každodenní úroveň energie.

⬤ Odstraňuje sebezničující chování.

⬤ Zlepšuje váš rodinný život.