Jak na bezmasou stravu: Ekologické tipy pro zaneprázdněné lidi

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.

Původní název:

How to Go Meat Free: Eco Tips for Busy People

Obsah knihy:

Přijměte bezmasý životní styl s tímto průvodcem, který vás zbaví pocitu viny a stresu, jak se stát úplným nebo částečným veganem.

V posledních několika letech došlo k razantní změně stravovacích návyků, kdy se stále více lidí rozhodlo vzdát se masa kvůli svému zdraví, rozpočtu a životnímu prostředí. Ať už se chcete vyhýbat masu jen několik dní v týdnu, stát se úplnými vegetariány, nebo se naplno vrhnout na veganství, tato kniha vám přechod usnadní.

Je plná tipů a informací o udržování vyvážené stravy, dostupných bezmasých alternativách, základních surovinách do spíže, stolování, stravování s přáteli a kreativitě v kuchyni.