Jak být zdravý v toxické době: Ekologický lékařský recept na uzdravení vašeho těla a planety

Recenze čtenářů

Kniha „Getting Healthy in Toxic Times“ od Dr. Jenny Goodmanové je chválena jako základní příručka pro orientaci v toxickém světě. Nabízí praktické rady a informace, které jsou přístupné a použitelné pro široké publikum.

Kniha je dobře strukturovaná a rozděluje složité informace do jednoduchých a stravitelných kategorií. Nabízí skvělé tipy, jak vést zdravější život v toxickém prostředí. Mnozí recenzenti ji považují za poučnou a za výzvu k akci pro každého, zejména pro rodiče a zdravotníky. Odborné znalosti doktora Goodmana dodávají obsahu důvěryhodnost.

Některé části knihy mohou být nepříjemné na čtení kvůli předkládaným drsným skutečnostem, které by mohly některé čtenáře zahltit. Existují náznaky, že ne každý může být připraven konfrontovat se s informacemi o toxicitě v každodenním životě.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Getting Healthy in Toxic Times: An Ecological Doctor's Prescription for Healing Your Body and the Planet

Obsah knihy:

Jak se můžeme chránit před znečištěním, chemikáliemi a toxiny, které prostupují naším životním prostředím? Dr. Jenny Goodmanová spojuje zdraví naší planety s naším vlastním blahobytem a zabývá se otázkami, které si klade jen velmi málo lékařů.

Všichni si příliš dobře uvědomujeme znečištění ovzduší dopravou, chemikálie ve vodě, toxiny v půdě (a tedy i v našich potravinách) a elektromagnetickou energii vyzařovanou z našich přístrojů.

Pokud také pochopíme, jaký vliv mají na naše zdraví, v neposlední řadě na znepokojivý nárůst astmatu a alergií, neplodnost, obezitu, srdeční choroby, poruchy chování a neurologické poruchy i rakovinu, pak můžeme podniknout pozitivní kroky, abychom se jim vyhnuli.

Se správnými informacemi můžeme: chránit se pomocí ochranných opatření minimalizovat interakce se znečišťujícími látkami zajistit, aby naše tělo mělo správné živiny proti toxinům podniknout společné kroky v boji za naše zdraví a zdraví životního prostředí.

Kniha Getting Healthy in Toxic Times (Zdraví v toxické době) je podložena nejnovějšími vědeckými a lékařskými výzkumy a umožní vám pečovat o vlastní zdraví - a o zdraví planety. Přijměme dobré látky a odstraňme ty špatné!