Jak být šťastný (nebo alespoň méně smutný): A Creative Workbook (Tvořivá cvičebnice)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 1710 hlasů.

Původní název:

How to Be Happy (or at Least Less Sad): A Creative Workbook

Obsah knihy:

Autor a ilustrátor Lee Crutchley přináší svůj živý interaktivní přístup k málo diskutovanému, ale velmi častému problému: boji s depresí a úzkostí.

Prostřednictvím řady podpůrných, překvapivých a poutavých podnětů JAK BÝT ŠŤASTNÝ (NEBO AŽ TAK SMUTNÝ) pomáhá čtenářům vidět věci v novém světle a znovu objevit jednoduché radosti a každodenní potěšení... nebo se alespoň cítit o něco méně smutně.

Stránky této knihy, která je střídavě pracovním sešitem, důvěryhodným přítelem, tvůrčím východiskem, bezpečnostní přikrývkou a tajným deníkem, nabídnou útěchu, rozptýlení, zapojení, nový pohled a nadějné nové začátky - čtenářům všech věkových kategorií a životních osudů.