Itsy Bitsy Yoga pro batolata a předškoláky: Vychytávky pro malé děti: osmiminutová cvičení, která pomohou vašemu dítěti růst, být šťastnější a lépe se chovat.

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnoceným zdrojem informací o józe pro batolata, obsahuje postupy a návody, jak jógu udělat zábavnou a poutavou. Mnoho rodičů oceňuje její jasné pokyny, užitečné ilustrace a možnost navázat se svými dětmi vztah prostřednictvím jógových aktivit. Někteří uživatelé se však domnívají, že obsah nemusí být pro starší předškoláky dostatečnou výzvou, a přejí si větší důraz na strategie zapojení, které udrží batolata soustředěná.

⬤ Dobře napsané a informativní
⬤ vhodné pro děti od 18 měsíců do 3 let
⬤ obsahuje jasné pokyny a ilustrace
⬤ podporuje sbližování prostřednictvím jógy
⬤ poskytuje rozmanité sestavy a vysvětlení pozic
⬤ užitečné pro zklidnění dětí
⬤ vhodné pro různé denní doby.

⬤ Nemusí být dostatečně náročné pro starší předškoláky (3 až 5 let)
⬤ někteří rodiče si přejí poutavější říkanky nebo ilustrace, které by udržely zájem batolat
⬤ chybí návod na zvládání pozornosti batolat.

(na základě 53 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers: 8-Minute Routines to Help Your Child Grow Smarter, Be Happier, and Behave Better

Obsah knihy:

Pokud hledáte zábavný a láskyplný způsob, jak pomoci svým dětem při učení a zlepšování jejich vývoje, nehledejte nic jiného než Itsy Bitsy Yoga pro batolata a předškoláky. Nové studie ukazují, že malé děti se nejlépe učí hrou a potřebují každý den alespoň 30 minut strukturované fyzické aktivity.

Neexistuje lepší způsob, jak dítě zapojit, než prostřednictvím jednoduchého cvičení jógy. Jóga může vašemu 18měsíčnímu až pětiletému dítěti pomoci mít: Méně záchvatů vzteku Lepší a delší spánek Lepší koordinace pohybů Lepší poslech a schopnost řídit se pokyny Lepší sebevyjádření Vyšší sebevědomí Snadnější relaxace Zdravý a fyzicky zdatný životní styl Helen Garabedianová, certifikovaná instruktorka jógy, kterou časopis Newsweek jmenoval „expertkou na dětskou jógu“, vytvořila svůj program s osmiminutovými sekvencemi, které lze snadno zařadit do dne malého dítěte. Kniha Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers, plně ilustrovaná krásnými fotografiemi, obsahuje více než 50 jednoduchých pozic a her, které děti milují, a nabízí kreativní způsoby, jak se aktivně zapojit.

Jóga může vašemu dítěti pomáhat i během dne - od krocení záchvatů vzteku až po výuku spolupráce - Rady na cestách a Super Duper pozice vám ukážou, jak na to. Užijte si zábavu z jógy se svým dítětem ještě dnes!