Itsy Bitsy Yoga: Pozice, které pomáhají vašemu dítěti déle spát, lépe trávit a růst silnějším

Recenze čtenářů

Kniha „Itsy Bitsy Yoga“ je rodiči velmi kladně hodnocena pro svou schopnost usnadnit sblížení s miminkem a zároveň zahrnout jógové pohyby vhodné pro různá vývojová stádia. Mnozí uživatelé vyzdvihují její jasné pokyny a pozitivní tón; někteří však kritizují nedostatek ilustrací a praktičnost některých pozic.

Snadno proveditelné pohyby jógy pro děti, podporuje sblížení mezi rodičem a dítětem, jasné a dobře napsané pokyny, uspořádané podle vývojových milníků, pozitivní tón, poskytuje relaxaci a pomáhá při trávení, vhodné pro rodiče bez předchozích zkušeností s jógou.

Omezené množství ilustrací a malých černobílých fotografií, některé pozice mohou být pro některé děti méně vhodné, obavy z konkrétních pohybů, jako jsou „božské kapky“, ne všechny děti mohou mít z jógy radost nebo v ní vidět přínosy, prospěly by další stránky zaměřené na starší děti.

(na základě 139 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Itsy Bitsy Yoga: Poses to Help Your Baby Sleep Longer, Digest Better, and Grow Stronger

Obsah knihy:

Starodávné cvičení jógy pomůže vašemu dítěti lépe spát, lépe trávit, být šťastnější a zůstat zdravější. Začněte ještě dnes.

Pokud jste hledali vynikající způsob, jak navázat vztah se svým miminkem a zlepšit jeho zdraví, Itsy Bitsy Yoga je řešení, které jste hledali. Helen Garabedianová, certifikovaná instruktorka jógy a kojenecké masáže, vytvořila více než sedmdesát jógových pozic a pětatřicet sérií pro maminky a tatínky, které si mohou užívat se svými rostoucími miminky. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti s jógou.

V této přístupné příručce se sedmdesáti krásnými černobílými fotografiemi, přehlednými referenčními tabulkami a nezapomenutelnými říkankami Itsy Bitsy Yoga se dozvíte o mnoha výhodách jógy, pozici po pozici. Jóga pomáhá dětem do dvou let: -lépe spát -ulevit od bolestí při plynatosti a kolikách -snadněji trávit potravu -zůstat zdravější se silným imunitním systémem -přijímat nervosvalovou stimulaci -naučit se relaxovat Kniha obsahuje také sedm kouzelných pozic, které dokáží uklidnit neposedné a rozrušené děti během několika minut! Začněte si tedy užívat více času se svým šťastným jógujícím miminkem právě teď.