Inteligence těla: Inteligence těla: Využijte energie svého těla pro svůj nejlepší život

Recenze čtenářů

Kniha „Inteligence těla“ od Dr. Cardilla nabízí poznatky a strategie, jak využít a pochopit energie kolem nás a zlepšit tak náš každodenní život. Zdůrazňuje přístup „hmota nad myslí“ a podporuje uvědomění si energetických rytmů našeho těla a toho, jak jsou ovlivňovány vnějšími vlivy. Čtenáři ji shledali poučnou a praktickou, s cvičeními, která podporují osobní růst a hospodaření s energií.

Čtenáři si knihu pochvalovali pro její praktické strategie, příjemný styl čtení a hloubku vhledu do toho, jak energie ovlivňuje každodenní život. Jako přínosné nástroje vyzdvihovali cvičení a návody ke kapitolám. Mnozí považovali obsah za přístupný a snadno stravitelný, což pozitivně přispělo k jejich pochopení energie a hospodaření s ní.

Někteří čtenáři poznamenali, že rozvržení knihy působilo nepřehledně a čtení občas vázlo. Navíc těm, kteří hledají pokročilé nebo specifické pojednání o hospodaření s energií, může kniha připadat základní. Několik čtenářů vyjádřilo zklamání, že se kniha nezaměřuje více na energii a únavu, jak naznačuje podtitul.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Body Intelligence: Harness Your Body's Energies for Your Best Life

Obsah knihy:

*Michael Strahan si ji vybral jako povinnou četbu*Od odborníka na celostní psychologii a autora klasické knihy Be Like Water (Buď jako voda) přichází "zásadní průlom v oblasti využití spojení těla a mysli" (Carl O. Helvie, RN, PhD, moderátor pořadu The Holistic Health Show) s revolučními metodami, které vám pomohou najít fyzickou a psychickou energii, kterou potřebujete k životu plnému života.

Už jste si někdy řekli, že budete mít sílu a dáte přednost mysli před hmotou - ale zjistili jste, že den za dnem narážíte do zdi? Všichni známe tento přístup pozitivního myšlení, který nám pomáhá zvládat život a překonávat těžká období. Ironií je, že tyto metody často selhávají, protože se nakonec vyčerpáme úsilím, které nás stojí neustálé udržování takového optimistického pohledu. Co kdybychom tedy místo toho, abychom se snažili napravit své myšlení pro lepší energii, synchronizovali energii svého těla, abychom si vytvořili lepší mysl? Doktor Joseph Cardillo v knize Inteligence těla kombinuje západní vědu, technologie, psychologii a celostní medicínu, aby ukázal, že nejprve musíme vyrovnat energie těla, než můžeme posílit mysl.

Na základě nejmodernějších myšlenek nás Body Intelligence učí proniknout do našeho energetického "sladkého místa" a určit konkrétní kroky, které musíme podniknout, abychom odstranili energetické bloky. "Napsaná s posilujícím a empatickým tónem" (Publishers Weekly, hvězdičková recenze) a plná cvičení, autotestů a návodů krok za krokem, poskytuje Inteligence těla všechny interaktivní nástroje pro začátečníky i zkušené energetiky, aby se zlepšili a pochopili specifickou energii potřebnou ke šťastnému, zdravému a naplňujícímu životu.