Hubená, sexy mysl: Vydejte se na cestu k dokonalosti: Největší francouzské tajemství

Recenze čtenářů

Kniha Trish Blackwellové se setkala se smíšenými ohlasy, přičemž mnozí chválí její postřehy týkající se obrazu těla, sebepřijetí a kontrastů mezi americkým a francouzským životním stylem, zatímco někteří kritizují její zaměření a opakující se témata. Kniha slouží jako svépomocná příručka s osobním přístupem, v níž se mísí osobní anekdoty s širšími životními lekcemi.

⬤ Pronikavé postřehy o vnímání těla a vztahu k jídlu.
⬤ Povzbudivý a pozitivní tón, který se čtenáři rezonuje.
⬤ Snadno čitelný a přístupný styl psaní.
⬤ Nabízí nový pohled na přijímání radosti a sebepřijetí.
⬤ Užitečné pro jedince, kteří se potýkají s problémy s jídlem.
⬤ Vynikající pro ženy, které chtějí změnit svůj životní styl.
⬤ Podporuje všímavost a laskavost k sobě samému.

⬤ Některým čtenářům připadala kniha opakující se, zejména pokud jde o diskuse o americkém a francouzském životním stylu.
⬤ Název může být zavádějící; nejedná se čistě o dietní tipy.
⬤ Několik recenzí zmiňovalo příliš osobní detaily a málo praktických rad.
⬤ Někteří čtenáři ji považovali za méně informativní než jiné knihy o dietě, pokud již byli s danými koncepty obeznámeni.

(na základě 35 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Skinny, Sexy Mind: The Ultimate French Secret

Obsah knihy:

Hubená, sexy mysl: Trish Blackwellová objevuje lidskou přirozenost, radost ze života a krásu, když žila jako Američanka na francouzské půdě.

Trish Blackwellová, aktivistka v oblasti image těla, certifikovaná osobní trenérka, trenérka fitness životního stylu a úspěšná léčitelka poruch příjmu potravy, spojuje svou náklonnost k francouzské kultuře a francouzskému přístupu k jídlu a fitness se svým nadšením pomáhat americkým ženám získat sebevědomí.