Detoxikace nejistoty: Detoxikace: Plán, jak omladit své tělo, mysl a ducha

Recenze čtenářů

Kniha Trish Blackwellové „Detoxikace od nejistoty“ je motivační a praktická příručka, která má čtenářům pomoci překonat nejistotu a žít sebevědomě. Kniha je dobře strukturovaná, obsahuje osobní příběhy, praktická cvičení a duchovní přístup, díky čemuž je srozumitelná a snadno se sleduje. Mnozí čtenáři ji považují za poutavou a transformativní a doporučují ji těm, kteří hledají osobní růst.

Kniha je dobře organizovaná a snadno čitelná, obsahuje osobní příběhy, praktická cvičení a pozitivní, motivační tón. Čtenáři oceňují zvládnutelné kroky a holistický přístup, který se zabývá myslí, tělem i duchem. Je také schválena jako cenný zdroj informací pro osobní rozvoj, takže je vhodná pro široké publikum.

Někteří čtenáři měli pocit, že se některé kapitoly opakují, a jeden z návrhů byl zařadit souhrn cvičení pro snadnější orientaci. Několik recenzentů poznamenalo, že ideální tempo čtení je delší, než sledovali.

(na základě 50 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Insecurity Detox: A Breakout Plan to Rejuvenate Your Body, Mind, and Spirit

Obsah knihy:

Co kdybyste mohli zažít jedinečnou detoxikaci, která by vás zbavila nejistoty, pochybností o sobě, obav, strachu, úzkosti a dalších věcí - a všechny tyto "nečistoty" by nahradila sebedůvěra, cílevědomost, radost a lepší vztahy? Právě o tom je Detoxikace nejistoty.

V této knize najdete třicet velmi snadno proveditelných detoxů, které vám pomohou zbavit se toxických způsobů myšlení a chování, které vás odvádějí od Božích pravd a vašeho nejlepšího já, a nahradit je novým způsobem myšlení a jednání. Tuto postupnou detoxikační cestu můžete absolvovat během třiceti dnů, třiceti týdnů nebo podle toho, co vám a vašemu nabitému programu nejlépe vyhovuje.

Každá detoxikace navazuje na ty předchozí, a jak budete putovat tímto jedinečným trojím přístupem, naleznete uzdravení pro své tělo, mysl i ducha. Díky tipům na zdravé stravování, způsobům, jak přeprogramovat svůj myšlenkový proces, a smysluplným zásadám pro váš duchovní život se může změnit celé směřování vašeho života. Každá z třiceti kapitol obsahuje tři detoxikační postupy - pro tělo, mysl a ducha -, které vás naučí novým myšlenkovým strategiím a praktickým aplikacím, jež vám umožní žít s pozitivní perspektivou, zakotvenou v Boží lásce a záměru pro vás.

To, co si o sobě říkáme, nám buď krade radost ze života, nebo nás naplňuje stále rostoucím životem. V této knize pro sebe objevíte nový život, v němž se sny skutečně stávají skutečností.