Holotropní dýchání, druhé vydání: Nový přístup k sebepoznávání a terapii, druhé vydání

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněným pokračováním knihy Cesta psychonauta, která se zabývá transpersonální psychologií a výzkumem vědomí. Přestože ji mnozí čtenáři považovali za knihu, která jim změnila život a je plná cenných poznatků, objevují se výtky ohledně nedostatku praktických návodů na holotropní dechovou práci a zaměření na marketing před obsahem.

Život měnící vhledy, spojuje vědecké a duchovní přístupy, čtenáři dobře přijatá, rozšiřuje předchozí díla.

Chybí praktický návod na holotropní dýchání, vnímáno jako příliš komerční nebo marketingově zaměřené, některé fyzické výtisky přišly poškozené.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Holotropic Breathwork, Second Edition: A New Approach to Self-Exploration and Therapy

Obsah knihy:

Ve druhém vydání tohoto klasického textu popisují Stanislav Grof a Christina Grofová svou převratnou formu sebepoznávání a psychoterapie: holotropní dechovou práci.

Holotropní znamená „směřování k celistvosti“, z řeckého holos (celek) a trepein (směřování). Dechová práce využívá pozoruhodný léčebný a transformační potenciál neobyčejných stavů vědomí.

Tyto stavy vyvolávají bohatou škálu zážitků s jedinečným léčebným potenciálem - prožívání vzpomínek na dětství, dětství, narození a prenatální život a prvky z historických a archetypálních sfér kolektivního nevědomí. Holotropní dechová terapie je navozována velmi jednoduchými prostředky - kombinací zrychleného dýchání, sugestivní hudby a práce s tělem v bezpečném a podpůrném prostředí - a integruje poznatky z moderního výzkumu vědomí, hlubinné psychologie, transpersonální psychologie, antropologie, východních duchovních praktik a mystických tradic. Práce manželů Grofových s holotropními stavy vědomí přinesla revoluční změny do psychiatrie, psychologie a psychoterapie.

Tato nepostradatelná kniha, napsaná jasným a srozumitelným stylem, shrnuje jejich pozoruhodné poznatky. Druhé vydání obsahuje rozšířenou část o historii holotropní dechové práce a informace o Grofově(R) tréninku odkazu.