Dobrodružství sebepoznání: Dimenze vědomí a nové perspektivy v psychoterapii a vnitřním zkoumání.

Recenze čtenářů

Kniha představuje zkoumání vědomí Stanislava Grofa prostřednictvím psychedelických zážitků i jeho technik holotropního dýchání. Přestože poskytuje hluboký vhled do transpersonální psychologie a terapeutického využití neobvyklých stavů vědomí, může být pro laické čtenáře náročná kvůli složitému jazyku a pokročilým pojmům. V recenzích se odráží jak obdiv ke Grofovu přínosu, tak výhrady k přístupnosti materiálu širokému publiku.

⬤ Nabízí hluboký vhled do vědomí a lidské psychiky.
⬤ Integruje prvky jungovské psychologie, východní mystiky a transpersonálních zkušeností.
⬤ Poskytuje jedinečný pohled na terapeutické postupy, jako je holotropní dýchání.
⬤ Doporučeno pro zájemce o psychedelika, meditaci a sebepoznávání.
⬤ Vysoce hodnoceno čtenáři obeznámenými s Grofovým dílem, což signalizuje jeho hodnotu jako vědeckého příspěvku.

⬤ Jazyk a pojmy jsou složité a mohou být laikům nepřístupné.
⬤ Některé výtky vůči Grofovým výkladům a metodám, včetně nedostatku podrobností o praktických technikách.
⬤ Kniha je přeplněna akademickými odkazy, které mohou zahltit ty, kdo nemají zázemí v psychologii nebo mytologii.
⬤ Několik čtenářů shledalo v obsahu opakování ve srovnání s jinými Grofovými díly.

(na základě 23 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Adventure of Self-Discovery: Dimensions of Consciousness and New Perspectives in Psychotherapy and Inner Exploration

Obsah knihy:

Grof zde předkládá užitečný model psychiky - model rozšířený o jeho třicetileté studium neobvyklých stavů vědomí.

Je užitečný pro pochopení takových jevů, jako je šamanismus, mystika, psychedelické stavy, spontánní vizionářské zážitky a psychotické epizody. Model je užitečný také pro vysvětlení dynamiky zážitkových psychoterapií a různých sociopolitických projevů, jako jsou války a revoluce.

Tato kniha by se mohla jmenovat Beyond Drugs. Druhá část popisuje principy a postup nefarmakologické techniky, kterou autor vyvinul se svou ženou Christinou pro sebepoznávání a pro psychoterapii. Grof podrobně zkoumá jednotlivé složky této techniky.

Popisuje její metodu, účinné mechanismy i její cíle a možnosti. Její praktikování je jednoduché, protože využívá přirozené léčebné schopnosti psychiky.