Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Deep Clearing“ od Johna Ruskana představuje podrobný proces emočního očišťování, který má čtenářům pomoci čelit negativním emocím a uvolnit je, a nabízí techniky, jako je relaxace, vizualizace a strukturovaný rámec pěti kroků. Mnozí čtenáři ji považují za transformativní, účinnou na jejich osobních cestách za uzdravením a použitelnou jak pro svépomoc, tak pro profesionální terapii. Několik recenzentů však kritizovalo autorovu kvalifikaci a přístup, vyjadřovali skepsi k metodám a vnímali jeho vlastní důležitost.
Klady:⬤ Nabízí praktický, strukturovaný rámec pro emoční uzdravení.
⬤ Mnoho čtenářů zaznamenalo významný osobní přínos a vhled.
⬤ Podporuje hluboké zkoumání negativních emocí s důrazem na jejich přijetí a integraci.
⬤ Přístupný různým čtenářům, včetně začátečníků i zkušených jedinců v oblasti léčení a terapie.
⬤ Poskytuje odlišný přístup ke zpracování emocí, který kontrastuje s tradičními metodami.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři kritizovali autorovu kvalifikaci a vnímali jeho sebeprosazení.
⬤ Několik z nich pociťovalo nespokojenost s navrhovanými metodami, zejména se zpracováním bolesti a traumatu.
⬤ Ne všichni uživatelé považovali autorův přístup za účinný a uváděli negativní zkušenosti s podobnými metodami z minulosti.
⬤ Části čtenářů styl psaní nevyhovoval, což vedlo k jejich nespokojenosti již na počátku.
(na základě 48 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Deep Clearing: Balance Your Emotions, Let Go Of Inner and Outer Negativity, Shift To Higher Consciousness: A Radical Inner Process
Obsah knihy:
Negativita je ve světě rozšířená, ale nejvíce vás zasáhne, pokud v sobě negativní energie přechováváte.
Pokud jste uvnitř čistí, vnější prostředí se vás nemůže dotknout. Vnitřní negativita je uvězněna v podvědomí a poznáme ji jako bolestivé pocity a emoce.
Program DEEP CLEARING, založený na jedinečné syntéze humanistické západní psychologie a východních principů všímavosti, aktivuje vaši Úroveň pocitového emočního osvícení, čímž vám dává možnost využít holistický proces autoterapie založený na pocitech, který vyčistí podvědomí, uvolní negativní energie, zvýší vaše vibrace a spontánně vás posune do autentické bezpodmínečné radosti a vyššího transcendentálního vědomí.
