Hlad po víc: Uspokojte své nejhlubší touhy, nakrmte své sny a žijte naplno

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně pozitivní recenze pro své posilující poselství o lásce k sobě samému a osvobození se od kultury diet. Čtenáři oceňují její srozumitelný styl psaní, praktické rady a emocionální hloubku a označují ji za „povinnou četbu“ pro každého, kdo chce zlepšit svůj vztah k jídlu a k sobě samému. Zařazení podnětů do deníku na konci kapitol je chváleno jako užitečný nástroj pro osobní reflexi a hlubší porozumění. Někteří uživatelé však považují obsah za opakující se ve srovnání s předchozími pracemi autorky.

Posilující poselství o lásce k sobě samému, srozumitelný styl psaní, praktické rady, zařazení podnětů do deníku, emocionální hloubka, schopnost rezonovat se čtenáři na více úrovních, transformační a život měnící zážitky, které mnozí uvádějí, zapojuje širokou škálu témat mimo diety.

Někteří čtenáři považovali obsah za opakující se a předvídatelný ve srovnání s Melinou první knihou. Několik recenzí vyjadřuje zklamání a naznačuje, že není tak působivá jako předchozí dílo.

(na základě 39 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Hungry for More: Satisfy Your Deepest Cravings, Feed Your Dreams and Live a Full-Up Life

Obsah knihy:

Máte někdy pocit, že vám v životě něco chybí - jen nemůžete přijít na to, co?

Zažíváte někdy tak silné touhy, že máte pocit, jako by vás něco ovládalo?

V knize Hungry for More vám Mel Wells pomůže proniknout hlouběji do psychologie vašeho jídla a těla, abyste pochopili, že vaše nežádoucí stravovací návyky a chutě nemusí být způsobeny nedostatkem vůle, ale nedostatkem naplnění. A co víc, pokud jim budete věnovat pozornost, mohou vás ve skutečnosti nasměrovat k pravému poslání vaší duše.

Náš vztah k jídlu je zrcadlem našeho vztahu k životu, což znamená, že naše nejhlubší chutě ukazují na něco mnohem většího než karamelové latté. Když se osvobodíme od omezujících přesvědčení, která máme ohledně jídla a našeho těla, začneme objevovat, jak mocní ve skutečnosti jsme.

Kniha Hladovější je výzvou pro každého, kdo se chce hlouběji podívat na tato skrytá poselství týkající se jídla a chutí, a odemknout tak bránu k neomezenému duchovnímu a osobnímu růstu.