Historie jógy černošských žen

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 45 hlasů.

Původní název:

Black Women's Yoga History

Obsah knihy:

Jak zvládaly stres černošské starší ženy? V knize Historie jógy černošských žen Stephanie Y. Evansová využívá primární zdroje, aby na tuto otázku odpověděla a ukázala, jak meditace a jóga od dob zotročování, segregace a migrace až po hnutí za občanská práva, Black Power a New Age existovaly po celou dobu.

Životní zápisky Harriet Jacobsové, Sadie a Bessie Delanyových, Earthy Kittové, Rosy Parksové, Jan Willisové a Tiny Turnerové jsou jen několika příklady osobních případových studií, které jsou zde zahrnuty a ilustrují, jak tyto ženy zvládaly traumatický stres, úzkost a deprese. Ve více než padesáti vzpomínkách na jógu černošské ženy hovoří o praktikách reflexe, cvičení, pohybu, protahování, vizualizace a zpěvu pro péči o sebe sama.

Tím, že odhalují hloubku boje za zdraví, nabízejí memoáry poučení pro ty, kteří se také snaží uzdravit z osobního, kulturního a strukturálního násilí. Tato intelektuální historie rozšiřuje pojetí jógy a definuje vnitřní mír jako duševní zdraví, léčení a wellness, které je soucitné i politické.