Hinduisticko-jogínská věda o dechu

Recenze čtenářů

Kniha učí, jak jsou správné dechové techniky důležité pro zdraví a duchovní růst, a nabízí cvičení, která lze snadno provádět. Mnozí čtenáři oceňují její stručnost a hloubku nabízených poznatků, ačkoli někteří kritizují staromódní styl psaní a nedostatek vizuálních materiálů.

⬤ Nabízí důležité poznatky o dýchání a jeho vlivu na zdraví.
⬤ Nabízí jednoduchá, ale účinná cvičení, která mění život.
⬤ Napsáno poutavým stylem, který osloví ty, kdo mají rádi angličtinu z přelomu století.
⬤ Bezplatný a cenný zdroj informací pro začátečníky a zájemce o jógu a meditaci.
⬤ Čtenáři uvádějí hmatatelné přínosy, včetně zlepšení duševního zdraví a snížení stresu.

⬤ Staromódní jazyk se nemusí líbit všem čtenářům.
⬤ Někteří považují styl a strukturu psaní za nejednotné nebo obsahují překlepy.
⬤ Chybí vizuální ilustrace na podporu konceptů.
⬤ Nemusí být vhodné pro úplné začátečníky bez předchozí znalosti dechových praktik.

(na základě 79 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Hindu-Yogi Science of Breath

Obsah knihy:

"Jogínský systém úplného dýchání je životně důležitý pro každého muže, ženu i dítě, kteří chtějí získat a udržet si zdraví.

Právě jeho jednoduchost brání tisícům lidí, aby o něm vážně uvažovali, zatímco utrácejí jmění za hledání zdraví pomocí složitých a drahých "systémů". "Zdraví jim klepe na dveře a oni neotevřou.

Kámen, který stavitelé odmítají, je skutečným základním kamenem chrámu zdraví. " William Walker Atkinson