Gua sha obličeje: Průvodce krok za krokem k přírodnímu liftingu obličeje (revidovaný)

Recenze čtenářů

Recenze knihy jsou smíšené. Mnozí uživatelé si pochvalují její srozumitelnost, účinnost a pozitivní výsledky, které s technikami Gua Sha zažili. Návody a schémata jsou obecně považovány za užitečné, někteří čtenáři však považují obsah za příliš složitý nebo zbytečně zdlouhavý. Celkově je kniha chválena pro svou důkladnost a návaznost na tradiční čínskou medicínu, ale kvůli své složitosti nemusí oslovit každého.

⬤ Účinné techniky Gua Sha, které přinášejí pozitivní výsledky na pleť a celkovou pohodu.
⬤ Srozumitelné pokyny a přehledná schémata.
⬤ Dobře strukturovaný průvodce krok za krokem.
⬤ Komplexní popis techniky Gua Sha, včetně informací o jejích zdravotních přínosech.
⬤ Krásné fotografie umocňují zážitek z učení.

⬤ Někteří považují knihu za příliš dlouhou a techniky za příliš složité.
⬤ Rozporuplné hodnocení kvality diagramů; někteří je považují za matoucí, zatímco jiní je považují za jasné.
⬤ Základní kapitoly mohou některým čtenářům připadat skličující.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Facial Gua sha: A Step-by-step Guide to a Natural Facelift (Revised)

Obsah knihy:

Gua sha je elegantní kosmetická technika proti stárnutí ze světa čínské medicíny, která spočívá v cílených světelných škrábacích technikách na pokožce, které pomáhají zlepšit a omladit váš obličej a pomáhají bojovat proti vráskám, vráskám, očním váčkům, vráskám, vráskám od úsměvu a dalším známkám stárnutí.

V tomto revidovaném vydání klasické knihy Gua sha obličeje přináší Clive Witham, autor sérií Gua sha, Gua sha obličeje a Holografické gua sha, své odborné znalosti, aby vám ukázal, jak může vaše tělo ovlivňovat váš obličej a jak můžete aktivovat vitalitu vaší pleti a svalového tonu prostřednictvím starobylých čínských představ o přirozeném světě. S částmi o nástrojích Gua sha, úvodem do Ekologie v pohybu a více než 100 barevnými ilustracemi komplexně ukazuje svaly, kanály a body, které se podílejí na každé části obličeje, a poté ukazuje, jak dokončit pět sekvencí Gua sha na obličeji, hlavě, těle, pažích a nohách, abyste optimalizovali celý obličej a oblast krku.

Díky tomuto ekologickému přístupu ke kráse nyní můžete uvolnit svůj potenciál a vypadat a cítit se co nejlépe, a to jak uvnitř, tak i navenek.

Clive Witham LAc MSc je licencovaný akupunkturista a specialista na podporu zdraví. Je ředitelem Komorebi Institute, tvůrcem programu Ecology in Motion a autorem řady populárních knih Gua sha vydaných v pěti jazycích. Gua sha profesionálně používá již více než 20 let a vede Gua sha centrum v Barceloně ve Španělsku.