Gong jóga

Recenze čtenářů

Kniha „Gong jóga“ je dobře hodnocena pro svůj komplexní úvod do hry na gong, který se zabývá jeho historií, praktickými technikami hry a duchovními aplikacemi. Uživatelé oceňují její informativnost a poutavost, díky níž je vhodná i pro začátečníky. Někteří čtenáři však upozorňují, že postrádá pokročilou hudební teorii a některá specifika, která by mohla výuku obohatit.

⬤ Dobře napsaná, informativní a obsáhlá
⬤ poskytuje dobrou kombinaci historie, technik a duchovních aspektů
⬤ vhodná pro začátečníky
⬤ vynikající kvalita za danou cenu
⬤ slouží jako užitečný základ pro hru na gong
⬤ podporuje soustředění v praxi
⬤ obsahuje informace o péči a používání.

⬤ Vyžaduje specifický typ gongu, který někteří čtenáři nemusí vlastnit
⬤ postrádá pokročilý notový zápis a teorii
⬤ někteří uživatelé očekávali větší hloubku a podrobnost pokročilých technik hry.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Gong Yoga

Obsah knihy:

GONG JÓGA je obsáhlá kniha o cvičení a výuce jógy se zvukem gongu. Dozvíte se o původu, historii a využití gongu v józe a meditaci i o jeho současném terapeutickém využití pro léčení a transformaci.

Kniha obsahuje návod, jak se krok za krokem naučit hrát na gong prostřednictvím řady cvičení. Naučíte se základní techniky efektivní hry na gong i pokročilejší techniky pro vytvoření vlastních individuálních postupů hry na gong. Dozvíte se také, jak strukturovat lekce jógy a individuální cvičení s použitím gongu a jak vytvářet terapeutické lekce jógy s gongem pro své studenty a profesionální klienty.

Speciální kapitola o kundaliní józe a gongu vysvětluje používání specifických manter a meditací, stejně jako informace o čakrách, hlavních energetických kanálech těla (nádí) a pěti pláštích existence (kóšách), které jsou klíčem k pochopení toho, jak se gong propojuje s jógou. Součástí je také návod, jak si gong vybrat a jak o něj pečovat, a další zdroje pro rozvoj vašich dovedností.