Golfový mozek: Můj golfový mozek: emoce, štěstí a mýtus hybnosti

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Grubbse je přehledná a srozumitelná a spojuje vědu o mozku s golfovými poznatky, které zlepšují trénink a výkonnost. Je uznávaná pro své širší uplatnění v oblasti duševního a emocionálního zdraví, než je jen golf.

⬤ Jasný, přímý a dobře organizovaný text
⬤ postřehy zkušeného psychiatra
⬤ aplikovatelnost výzkumu mozku na golf i duševní/emocionální zdraví
⬤ vysoké doporučení pro obě knihy z této série.

Účinnost se může u jednotlivých golfistů lišit; přiznává se přítomnost štěstí ve hře, což může některé čtenáře frustrovat.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Golfing Brain: Emotions, Luck, and the Myth of Momentum

Obsah knihy:

V knize Emoce, štěstí a mýtus hybnosti, druhém díle série The Golfing Brain, psychiatr a golfista James H. Grubbs opět čerpá z nejnovějších poznatků vědy o mozku a nabízí nové poznatky o tom, co funguje (a co nefunguje) při snaze o úspěšný golf.

Pokud je všeobecně známo, že naše nevědomá mysl "řídí show", ptá se autor, proč by měl golfista používat vědomé techniky k překonání nevědomých překážek na cestě k dobrému golfu? Vysvětluje, proč techniky, jako je předjímání dobrých úderů, "předstírání, dokud se vám to nepodaří" nebo snaha potlačit strach a úzkost, mohou výkon v golfu spíše podkopat, než podpořit. Tato kniha se také zabývá:

- sebedůvěra versus jistota.

- vliv štěstí.

- vzájemné působení emocí během soutěže.

- mýtus hybnosti v golfu.