FODMAP-Kompass: Tabellenband zur Low-FODMAP Dit mit Bewertung von ber 500 Lebensmitteln und Nahrungsmittelzusatzstoffen

Recenze čtenářů

Kniha je kompaktním a praktickým průvodcem pro ty, kteří drží dietu s nízkým obsahem FODMAP, a poskytuje základní informace a užitečné tabulky pro výběr potravin. Mnozí uživatelé ji považovali za spolehlivého společníka, zejména pro rychlé odkazy při nakupování, i když někteří měli pocit, že jí chybí hloubka a širší podrobnosti.

Kompaktní rozměry, praktické a snadno přenosné, užitečné tabulky pro klasifikaci potravin, dobré pro rychlou orientaci, přijatelná cena, užitečný úvod pro začátečníky, spolehlivé při nedostupnosti internetu.

Chybí vyčerpávající vysvětlení a podrobnosti, někteří uživatelé považovali obsah za nedostatečný pro pokročilé uživatele, špatná kvalita materiálu, omezený počet podrobně popsaných potravin, rozvržení by mohlo být lepší.

(na základě 74 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Dieta se sníženým obsahem FODMAP byla úspěšně testována v klinických studiích a je považována za nejlepší vědecky podloženou dietu pro léčbu zažívacích poruch spojených se syndromem dráždivého tračníku, potravinovou intolerancí, zoliakální chorobou, chronickým zánětlivým onemocněním střev a dalšími zažívacími poruchami. Abyste byli schopni dietu se sníženým obsahem FODMAP rozumně dodržovat, potřebujete podrobného knižního průvodce nebo osobní výživové poradenství a vůli dostat své příznaky pod kontrolu pomocí změny stravy.

Kompas FODMAP je stolní dílo pro ty, kteří se zabývají dietou se sníženým obsahem FODMAP a potřebují informace o více než 50 obvyklých potravinách. Je zde uvedeno více než 500 potravin a poprvé také potravinové přídatné látky s příslušnými čísly EXXX.

Díky tomu je konečně možné rozluštit písmena a čísla složek na potravinách a odhadnout obsah FODMAP. Druhé rozšířené vydání.“.