Fixing Jaw Pain: The Ultimate Self-Help Guide Towards TMJ Recovery; Learn Simple Treatments and Take Charge of your Pain

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro svou srozumitelnost a praktický návod k pochopení a zvládání problémů s TMJ. Je oceňována jako užitečný svépomocný zdroj, který může pacientům i zdravotníkům pomoci účinně řešit bolesti čelistí.

⬤ Poskytuje jasné a přímočaré informace o problematice čelistní kloubní kosti
⬤ obsahuje užitečné pracovní listy a cvičení
⬤ je čtenářsky přívětivá a snadno se s ní pracuje
⬤ pomáhá při efektivní diagnostice a plánování léčby
⬤ podporuje holistický přístup k chronické bolesti.

V recenzích nejsou uvedeny žádné významné nevýhody.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Fixing Jaw Pain: The Ultimate Self-Help Guide Towards TMJ Recovery; Learn Simple Treatments and Take Charge of Your Pain

Obsah knihy:

Fixing Jaw Pain je svépomocný průvodce určený lidem, kteří mají problémy s čelistním kloubem (TMJ). Mezi běžné příznaky patří bolest čelistí, bolest obličeje, cvakání, blokování, snížené otevírání nebo zavírání úst, ztuhlost, bolesti hlavy, bolest uší, zvonění v uších, bolest zubů, skřípání a zatínání.

To může ovlivnit každodenní činnosti, jako je mluvení, jídlo, zívání, žvýkání, spánek, fyzická intimita a řízení. Zní vám to povědomě? Patříte k těm, kteří tímto stavem trpí jako jeden z pětadvaceti? Nehledejte nic jiného Fixing Jaw Pain vám nabízí jednoduché nástroje (například cvičení, techniky automasáže a relaxační a zvládací strategie), které vám pomohou s vašimi problémy. Každá kapitola obsahuje pracovní listy, které na informace navazují v průběhu práce.

Naučte se účinné techniky, jak se léčit. Převezměte kontrolu nad svou bolestí a nastartujte své uzdravení ještě dnes.