Fit2fat2fit: Nečekaná ponaučení z cíleného přibírání a hubnutí 75 kg

Recenze čtenářů

Kniha „Fit2Fat2Fit“ popisuje cestu Drewa Manninga, který záměrně přibíral, aby pochopil problémy svých klientů s nadváhou, a pak zase hubnul. Recenze vyzdvihují jeho transparentnost, inspirativní vyprávění a praktické strategie pro změnu životního stylu, zároveň však upozorňují na některé nedostatky v hloubce a srozumitelnosti, pokud jde o jeho cestu za hubnutím.

⬤ Inspirativní příběh, který rezonuje se čtenáři bojujícími s problémy s váhou.
⬤ Poskytuje jedinečný pohled na problémy spojené s nadváhou a duševní boje spojené s hubnutím.
⬤ Nabízí praktické rady včetně jídelních plánů, receptů a cvičebních postupů, které jsou dostupné.
⬤ Drewův konverzační styl psaní činí knihu snadno čitelnou.
⬤ Další postřehy z pohledu jeho manželky dodávají vyprávění hloubku.

⬤ Někteří čtenáři shledali, že je kniha napsána příliš konverzačně, což snižuje celkový dojem.
⬤ Chybí obrázky dokumentující Drewovu proměnu, což by mohlo zvýšit poutavost.
⬤ Někteří kritici zmiňují, že druhá polovina knihy zamlčuje kritické problémy, kterým Drew během hubnutí čelil.
⬤ Pro některé bylo těžké vcítit se do jeho zkušeností vzhledem k jeho fitness minulosti a vrozeným přednostem.
⬤ Několik recenzí zmínilo, že nesplnila očekávání podrobnějších strategií nebo emocionálních bojů.

(na základě 216 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Fit2fat2fit: The Unexpected Lessons from Gaining and Losing 75 Lbs on Purpose

Obsah knihy:

Osobní trenér Drew Manning čerpá z poznatků a zkušeností svých průlomových webových stránek Fit2Fat2Fit.com a vypráví o své snaze dostat se během jednoho roku z kondice do kondice, aby lépe porozuměl problémům svých klientů a online komunity s hubnutím.

Drew se vydal na tuto cestu, aby dokázal klientům, stoupencům webových stránek a lidem po celé zemi, že je možné dostat se zpět do formy - a jeho bezedná touha zažehnout novou naději pro své čtenáře se projevuje na každé stránce knihy Fit2Fat2Fit. Díky fotografiím před a po (a po... ), které vyprávějí vlastní pozoruhodný příběh, a důvěrným úvahám Drewovy manželky Lynn je Fit2Fat2Fit více než podívaná nebo trik; je to inspirující příběh a pádný důkaz, že každý může dosáhnout takové úrovně kondice, po které touží, aby byl šťastný.