Finská cesta: Finská cesta: jak najít odvahu, zdraví a štěstí díky síle sisu

Recenze čtenářů

Recenze knihy Katji Pantzar „Finding Sisu“ vyjadřují velký zájem o finskou filozofii a životní styl, zejména o koncept Sisu, který zkoumá odolnost a pohodu. Mnozí čtenáři považují knihu za inspirativní a plnou užitečných postřehů o životním stylu, zatímco jiní mají pocit, že jí chybí hloubka a někdy se může zdát příliš zjednodušená. Celkově kniha nachází odezvu u těch, kteří hledají vyváženější přístup k životu, zakořeněný v přírodě a wellness.

⬤ Inspirativní filozofie, která vybízí ke změně životního stylu pro lepší pohodu.
⬤ Poutavé osobní příběhy a zkušenosti.
⬤ Poskytuje nové pohledy na odolnost a strategie zvládání.
⬤ Dobře zdrojované a informativní informace, které otevírají zájem o finskou kulturu.
⬤ Může motivovat čtenáře k objevování zdravých návyků, jako je trávení času venku a zapojení se do terapie přírodou.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že kniha je příliš zjednodušená a opakuje se.
⬤ Chybí kritický pohled, který někteří mohou považovat za nezbytný pro vyvážený pohled.
⬤ Neproniká dostatečně hluboko do konceptu Sisu pro ty, kteří hledají důkladné zkoumání.
⬤ Některým kritikům může autorův příznivý obraz finského života připadat naivní nebo „vznešený a všemocný“.
⬤ Může být vnímáno jako poněkud nadýchané nebo samoúčelné.

(na základě 58 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Finnish Way: Finding Courage, Wellness, and Happiness Through the Power of Sisu

Obsah knihy:

Poutavý a praktický průvodce jednoduchými a přírodou inspirovanými způsoby, jak si Finové udržují štěstí a zdraví - včetně mocného konceptu sisu neboli každodenní odvahy

Zapomeňte na hygge - je čas sfouknout svíčky a vyrazit do světa Novinářka Katja Pantzar to udělala, když se rozhodla pro obrovský skok a přestěhovala se do vzdáleného severského Finska. To, co tam objevila, změnilo její tělo, mysl i ducha. V tomto poutavém a praktickém průvodci čtenářům ukazuje, jak si osvojit každodenní postupy „udržujte to jednoduché a rozumné“, díky nimž jsou Finové rok co rok jednou z nejšťastnějších populací na světě.

Témata zahrnují:

- Pohyb jako lék Jak každodenní chůze, jízda na kole a plavání pomáhají na to, co nás trápí - a nejlépe se dělají mimo tělocvičnu.

- Lesní terapie Proč pravidelný pobyt v přírodě nic nenahradí.

- Zdravé stravování Co nás může naučit severská strava o výživě těla, mysli i duše.

- Dar sisu Proč Finové považují zvláštní formu odvahy, kuráže a odhodlání za národní ctnost - a jak může každý sáhnout hlouběji do svědomí, aby přežil a prospíval v těžkých časech.

Pokud jste někdy přemýšleli, zda existuje lepší, jednodušší způsob, jak najít štěstí a dobré zdraví, už nehledejte. Finové pro to mají slovo a tato posilující kniha nám ukazuje, jak ho dosáhnout.