Essential Book of Mindfulness - Léčení prostřednictvím přítomnosti

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 10 hlasů.

Původní název:

Essential Book of Mindfulness - Healing Through Being Present

Obsah knihy:

Praktikování všímavosti v každodenním životě přináší nekonečné výhody. Tato krásná kniha s pevnou vazbou s fólií obsahuje mnoho různých způsobů, jak tuto praxi začlenit do každodenní rutiny.

Díky vysvětlení, co s námi dělá náš svět plný technologií, a návrhům způsobů, jak se podpořit, když čelíme tlaku, se jedná o aktuální knihu, která se stane neocenitelnou pro ty, kdo bojují s moderními neduhy. Přiložená cvičení všímavosti a meditace pomohou čtenářům uvolnit stres a napětí a ocenit radost, kterou přináší každý den.

Kniha obsahuje:

- A-Z všímavosti.

- Myšlenky předního odborníka Leo Babauty.

- Krásné celobarevné ilustrace v celém textu.

O SÉRII: KNIHA JE URČENA PRO VŠECHNY, KTEŘÍ SE CHTĚJÍ NAUČIT ČÍST A PSÁT: Elements je nejprodávanější řada titulů pro duchovní rozvoj, z nichž každý se zaměřuje na jiné aspekty léčení a věštění. Tyto krásně ilustrované pevné knihy, jejichž autory jsou různí odborníci, jsou dokonalým vstupem do starobylých duchovních praktik.