Emoční inteligence: Praktický průvodce, jak ovládnout své emoce, zlepšit své EQ, sociální dovednosti a překonat negativitu.

Původní název:

Emotional Intelligence: A Practical Guide to Master Your Emotions, Improve Your EQ, Social Skills & Overcome Negativity

Obsah knihy:

Můžete být zdravější a šťastnější, pokud znáte strategie, jak regulovat své emoceVe světě je alarmující počet emočních problémů. Lidé jsou stále bohatší, ale méně šťastní.

Den ode dne přibývá tolik emočních problémů, jako jsou deprese, sebevraždy, rozpady vztahů, závislosti, strach z blízkosti, osamělost - to vše jsou jasné důkazy, a pokud nevíte, jak se svými emocemi zacházet, život se místo potěšení stává tlakem. Na mnoha amerických a evropských univerzitách byl proveden výzkum, který prokázal, že "běžné" reakce inteligence se na našich životních úspěších a úspěších podílejí méně než 20 %, zatímco zbývajících 80 % závisí na emoční inteligenci. Jinými slovy, buď jste emočně inteligentní, nebo v nejlepším případě žijete průměrný život.

Není žádným tajemstvím, že emoční inteligence je nejvyhledávanější složkou osobního, profesního a společenského úspěchu jedince. Emoční inteligence není božský nebo přirozený dar, ale je to dovednost, které se lze naučit soustavným cvičením a tréninkem.

Proto se v této knize mimo jiné dozvíte: - Co je to emoční inteligence a v čem spočívá? - Jak se zbavit negativních emocí a pěstovat ty pozitivní- Praktické a osvědčené strategie, jak ovládnout své emoce- Tajemství budování obohacujících sociálních vztahů- Co dělá z jedince emočně inteligentního člověka? - Jak se osvobodit od názorů a soudů druhých lidí- Zvládání pocitů svého partnera- Rozvoj dovedností emoční inteligence pro úspěch ve vedení a kariéře. - Mnoho, mnoho, mnoho dalšího Nemá smysl ztrácet čas, klikněte na tlačítko "Koupit", přidejte si tuto knihu na poličku a pronikněte do světa lidské psychologie a chování.