Emoční agilita - Emoční mistrovství: Jak využít své EQ k úspěchu (Sociální psychologie)

Původní název:

Emotional Agility - Emotional Mastery: How to Harness Your EQ for Success (Social Psychology)

Obsah knihy:

Zažijte zázraky, které Emoční mistrovství může udělat pro vaše duševní a fyzické zdraví dnes

Máte potíže s emočním ovládáním? Je pro vás těžké dokončit úkoly v práci, protože vaše srdce a mysl neustále pobíhají? Máte pocit, že vaše schopnost činit přesná, strategická a rychlá rozhodnutí je omezena, protože se vám zdá, že vám emoce překážejí? Pokud ano, vaše EQ může být mnohem nižší, než je zamýšlená úroveň.

Emoční mistrovství je klíčem k osobnímu i profesnímu úspěchu. Pokud usilujete o úspěšný život, velmi vám pomůže porozumět emocím a mít schopnost s nimi efektivně zacházet a nenechat se ovlivnit impulzivitou nebo okamžitým uspokojením.

V knize "Zvládnutí emocí" se dozvíte:

⬤ Vše, co potřebujete vědět o různých emocích, které prožíváme každý den.

⬤ Co je to emoční kvocient.

⬤ Jak získat přístup k pozitivním emocím, které pracují ve váš prospěch, a jak je využít.

⬤ Jak zlepšit sebekázeň a proč je důležitá.

⬤ Nejlepší strategie myšlení a řešení problémů.

⬤ Jak zvýšit učení, pozornost a výkonnost.

⬤ Radost z jednoduchého života.

*BONUS*

⬤ Proč může být vytváření návyků vaším klíčem ke štěstí.

⬤ Organizace 101

⬤ Zázraky vstupu do meditativního stavu

⬤ Způsoby, jak udržet svůj život organizovaný

⬤ Proč jsou denní návyky tak důležité pro emoční pohodu

⬤ Jak emoce ovlivňují i vaši paměť

A mnohem více...

"Naše emoce musí být stejně vzdělané jako náš intelekt. Je důležité, jak cítit, jak reagovat a jak do sebe vpustit život, aby se vás mohl dotknout." - Jim Rohn

Vyzvedněte si svůj výtisk knihy právě teď kliknutím na tlačítkoBUY NOW v horní části této stránky

K vašemu úspěchu