Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type O: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet (Jíst správně pro svou krevní skupinu)

Recenze čtenářů

Kniha „Eat Right 4 Your Bloodtype“ (Jíst správně pro svou krevní skupinu) spolu s knihou receptů je považována za užitečný zdroj informací pro osoby, které chtějí zlepšit své zdraví prostřednictvím stravy podle své krevní skupiny. Mnozí recenzenti chválí rozmanitost a chutnost receptů, ale zároveň poukazují na problémy s dostupností surovin, složitostí receptů a rozporuplnými dietními pokyny.

⬤ Poskytuje řadu receptů přizpůsobených různým krevním skupinám.
⬤ Mnoho uživatelů uvádí lepší zdravotní výsledky a příjemné pokrmy.
⬤ Vydání pro Kindle je vhodné pro použití v kuchyni.
⬤ Podporuje zdravé stravovací návyky.
⬤ Některé recepty jsou popisovány jako chutné a kreativní.

⬤ Recepty mohou být složité a časově náročné.
⬤ Některé recepty obsahují ingredience na seznamu „nejíst“, což vede k nedorozuměním.
⬤ Absence rejstříku ztěžuje vyhledávání konkrétních receptů.
⬤ V některých oblastech může být obtížné najít ingredience.
⬤ Někteří recenzenti považovali dietní pokyny za matoucí nebo nejednotné.

(na základě 301 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type O: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet

Obsah knihy:

VÍCE NEŽ 150 RECEPTŮ VYTVOŘENÝCH PRO VAŠI KREVNÍ SKUPINU O STRAVĚ

Dr. Peter J. D'Adamo spolu s osobní wellness šéfkuchařkou Kristin O'Connorovou napsali na základě své revoluční a vysoce účinné diety podle krevní skupiny (R) sadu praktických kuchařek na míru, abyste se mohli každý den stravovat správně pro svou krevní skupinu.

Personalizovaná kuchařka, plná receptů speciálně navržených pro vaši dietu pro krevní skupinu O, obsahuje řadu chutných a výživných receptů na snídaně, obědy a večeře, stejně jako svačiny, polévky a další temperamentní pochoutky, díky nimž se budete stravovat správně pro svou krevní skupinu snadno a sytě. Je to nezbytný kuchyňský společník s mistrovsky zpracovanými recepty, díky nimž je vaření z libového masa krmeného trávou, naklíčených obilovin, bio zeleniny a ovoce vzrušujícím a zdravým dobrodružstvím. V této knize najdete lahodné recepty na skořicové palačinky z prosa, ratatouille, hovězí špičky s divokými houbami a čokoládové slané ořechové klastry. Kromě více než 150 receptů a krásných barevných fotografií obsahuje tato kniha také:

- Cenné tipy na zásobení spíže a mrazáku pro krevní skupinu O.

- Kreativní nápady na jídla na poslední chvíli.

- Čtyřtýdenní plánování jídel.

- Recepty označené pro osoby, které nejsou nositeli krevní skupiny, a vhodné náhrady.

Dříve vyšlo pod názvem Personalizovaný život s dietou podle krevní skupiny (typ O).